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《如何预防N7H9禽流感》黑板报内容 《如何预防N7H9禽流感》黑板报内容 【习惯预防】 .保持手部清洁，并用正确方法洗手。 2.避免手部接触眼睛、鼻及口。 3.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。 　　4.不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。 　　5.有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。 【起居预防】 　　.春季万物复苏，应当早睡早起，以适应自然界的生发之气。 　　2.“春捂”防病：春季乍暖还寒，气候多变，要保暖防寒，提高人体的防御能力。 　　3.运动锻炼：春天，万木吐翠，空气清新，增加户外运动锻炼，既采纳自然之气养阳，又使气血通畅、郁滞疏散，提高正气，强体防病。 　　4.调畅情志：多晒太阳，多听音乐，保持乐观情绪。 【饮食预防】 .“春夏养阳”,勿食寒凉损伤阳气。 　　2.饮食要清淡：由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如：菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等3.饮食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之气，温补阳气；肝主升发，与春相应，酸入肝，少食酸性食物，既防阳气生发太过，又能养肝，提高抗病能力。 【非药预防】 　　.艾灸足三里、神阙、气海等穴位，每日灸1次。 2.按摩迎香穴。 　　给大家介绍了关于N7H9禽流感的预防措施之后，再来教大家如何识别N7H9禽流感的症状表现，以便能及时发现是否患此疾病。 　　患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。 　　如果出现了上述的一系列症状，请技术去大型医院进行咨询，确诊，然后才去措施，以免出现患病而不知情的情况出现。 　　在个特殊时期，希望大家都重视起来，做好应对这场无硝烟的战争，积极做好上面的预防措施，也带动身边的亲朋好友关注重视此疾病，平时少出门，正好遇到节假日，还是少逛街，少到人群多的地方久留，尽量减少接触到N7H9???毒的机会。 　　新型的N7H9禽流感已成了最关注、最担心的传染型疾病，到目前为止已发现多人发病，并已造成多人死亡。美国专家预测，N7H9病毒的爆发在中国只是刚刚开始，那么是否将来会演绎成一场大范围的疾病灾难呢？我们不得而知。那么，做好如何远离禽流感，预防是关键。笔者为大家总结了几种预防禽流感的方法： 　　1、养成勤洗手习惯，保持手部清洁，并用正确方法洗手。 　　2、不要随地吐痰，避免手部接触眼睛、鼻及口。 　　3、尽量不要出入公共场所，如要非要出入不可一定要带上口罩。 　　4、尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。 5、保持室内通风，加强室内空气净化流通。 　　6、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。 　　7、学校，公园，图书馆等公共场所要进行及时而彻底的疫区环境消毒。 　　8、发现有类似流感症状要及时就诊。并且向医生说明得病前是否有接触动物。 　　下面再来讲下如何识别N7H9禽流感的症状表现，以便能及时发现是否患此疾病。 　　患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。如果出现了上述的一系列症状，请尽快到正规医院进行咨询，确诊，不要拖延病情，尽量避免接触人群。 　　以上相关预防及禽流感介绍，请大家积极转载，让更多的人尽快认识N7H9禽流感，了解其预防措施，尽量杜绝病毒传染散播。相信大家都重视起来，积极做好预防措施，我们定能打败这场无硝烟的战争。 　　一般的预防措施有习惯预防，起居预防，饮食预防和非药预防等四个方面。