初三政治情绪复习课件xiu1--中考高考精选.pptVIP

第一节 善于调控情绪 促进心理健康 【复习目标—考纲要求】 考纲1 悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。 考纲2 理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。 考纲3 正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑，培养正确的学习观念。 以选择题为主，见《领跑中考》11页 知识点过关： 【学法指导】 1）根据考纲独立迅速读书本考点1——考点3，划出重难点，书本11页（5分钟）。 2）教师讲解重难点知识。（10分钟） 3）小组成员“一帮一”共同背重点，相互抽查，教师检查过关情况（5分钟） （2012年）1.在2011年“全国道德模范高校巡讲活动”中，巡讲团每到一个地方，道德模范们的先进事迹都震撼着在场的师生，很多人泪流满面，甚至失声痛哭。师生们的感受说明 A.忧郁的情绪能引起人们的共鸣 B.不同情绪的发泄方式是完全相同的 C.人的情绪具有相通性和感染性 D.崇高的精神能激发人们乐观的情绪 C 1、完成四年广东省中考真题 （2013年）1.四川芦山地震后，部分学生出现震后心理创伤或焦虑紧张的情绪。学生在心理辅导老师的指导下，通过听音乐、做运动等方法来调整情绪。这种调控情绪的主要方法是 A.心理换位法 B.注意转移法 C.精神升华法 D.自我暗示法 B (2014年)1.义务教育阶段学校积极心理环境指数调査显示，学校积极心理环境指数每提髙10%，学生焦虑、孤独、违规违纪等负面情绪和行为平均降低约6%。这启示我们 A.青春期的心理矛盾是不正常的心理现象 B.青春期的心理矛盾有助于我们健康成长 C.学会克服青春期的烦恼，培养积极心理 D.我们要正确看待青春期正常的身体变化 C （2015年）1.诗人席慕容的《青春》写道：“青春是握在手里的细沙，不知不觉已然漏去，青春是天上的一颗流星，虽然美丽却瞬间逝去，青春是幸福留下的阵阵香气，想要珍惜它已离去。”这诗句告诉青少年 A．青春是美好的，要尽情享乐不要留下遗憾 B. 青春是矛盾的，要促进生理和心理的协调 C．青春是喜悦的，不要因烦恼感到悲观失望 D．青春是短暂的，要珍惜青春创造美好人生 D 2、独立完成2016年中考预测题（7分钟） D D A C A B C D D B C B 作业布置: 周一：《中考突破》13题简答题 周二：《领跑中考》21页第20题 周三：《中考突破》简答题 周四：《领跑中考》21页19题 周五：《中考突破》简答题10+辨析题11 注：本周晚上的作业可根据当天的实际授课情况变化，但总量不变，并要求课代表组织全班同学用红笔订正前一天晚上的作业。