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中小学生蛙泳技术的教学与纠错 　　中图分类号：G861 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01 　　摘 要 蛙泳技术是中小学游泳教学的重要内容之一，中小学生对蛙泳学习有着浓厚的兴趣，教师要善于从从水感、技术教学、发展素质、纠正错误等进行针对性的教学与纠错，才能有效提高蛙泳技术、技能水平。 　　关键词 中小学生 蛙泳技术 教学 纠错 　　一、培养水感 　　（一）呼吸模仿。按节拍打口令：低头慢吹――抬头快吹、快吸（或1吹2快3吸）。 　　（二）水中呼吸。水中体会呼吸节奏，再过渡到整个头部浸入到水中去慢吹的呼吸练习，连续有节奏的多次进行。要求：整个呼吸练习都要张开眼睛，并尽可能不要用手擦抹脸面部上的水。 　　（三）水中行走。向前走、后退走、螃蟹走、结合各种泳姿的手臂动作向前走。 　　二、技术学练 　　（一）选择内容。蛙泳的技术结构虽然比较复杂，但每个动作周期都有明显的间歇阶段，能得到充分的休息，并做好下一个动作的思想准备。 　　（二）遵循步骤。游泳教学循序渐进的学习计划不仅要包含水性、游泳技能的循序渐进，还包含心理上的循序渐进，应先学习腿部技术，其次是手臂技术和呼吸技术，最后才是配合技术的学习。 　　1.腿部动作要领口诀：蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑；收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽；边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边；用力向后蹬夹水