亳州市谯城区高中体育特长生训练现状调查及研究.docVIP

亳州市谯城区高中体育特长生训练现状调查及研究 　　中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01 　　摘 要 本文章采用文献资料法、逻辑分析法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等方法对亳州市谯城区第一、三、五中学的体育特长生的体育训练进行调查分析。有助于深入的调查来分析学校高中体育生的选拔与培养方面的研究情况，为以后的体育教学和训练提供理论和参考依据。 　　关键词 高考 体育生 体育训练 文化课 　　一、亳州市谯城区高中体育特长生的训练内容与方法的研究 　　（一）亳州市谯城区第一中学体育特长生的训练内容与方法的研究 　　亳州市谯城区第一中学体育特长生的训练内容以体育高考四项为基础进行有针对性进行一周的体育训练，周一是以100米短跑为主，周二为立定三级跳远为主；周三为铅球投掷为主的上肢的专项训练的；周四为800米打基础的中长跑训练；周五为更多侧重全身力量的训练，而且在距离体育加试的前两个月，早上早自习期间进行训练，下午与之前相同，以便适应考试时间，调整良好的状态，创造优异的成绩。 　　（二）亳州市谯城区第三中学体育特长生的训练内容与方法的研究 　　我着重研究亳州三中以体育高考四项为基础的体育特长班的训练内容，与亳州一中一样训练时间为一周，但不同的是亳州三中训练时间是从周日至周五为期六天，周六休息的训练时间，所采取的一周六