《运动生物力学》自学指导书.doc

运动生物力学参考书 课程名称：运动生物力学 适用专业：体育教育专业 课程性质：必修课－专业基础课 授课班级：07本、08本、09本 授课时间：2009年 （暑期学习班 ） 任课教师：薛明陆 编写时间：2008年12月20日 　、通过课堂教学培育学生科学思维和求实的态度了解人体运动器系的生物力学特性熟悉肌肉生物力学特性并用于体育实践。熟悉人体运动生物力学的一般规律和器械运动的力学规律掌握体育教学、运动训练中的基本运动生物力学原理测量分析方法。 第二节 运动生物力学的研究任务 第三节 运动生物力学的发展简史 第四节 运动生物力学的发展趋势 自学重点：运动生物力学的概念研究方法人体机械运动的基本形式及特点。人体机械运动的基本形式及特点 第一节 材料力学基本概念 第二节 骨的生物力学特性 第三节 关节软骨、韧带、肌腱的生物力学特性 第四节 人体关节力学 第五节 骨骼肌的生物力学特性 第六节 运动器系整体的生物力学性能与特点 第七节 人体动作结构与动作系统 自学重点： 人体骨骼、软骨、关节、韧带和肌腱的生物力学特性及其在运动中的表现。 骨骼肌的生物力学基础及其在体育运动实践中的应用。 运动器系整体活动的生物力学特征与规律。 自学难点：?材料力学基本概念。 本章考点： 材料力学的基本概念。 人体骨骼、软骨、关节、韧带和肌腱的生物力学特性及其在运动中的表现；骨骼肌的生物力学基础及其在体育运动实践中的应用；运动器系整体活动的生物力学特征与规律。 学习指导： 人体运动器系的力学特性，以及人体基本活动形式的特征是运动生物力学的重要组成部分。本章主要是对人体的骨、关节软骨、韧带、关节及骨骼肌的生物力学特性有一个全面地了解，为加深后面章节对动作技术的生物力学分析作基础。其中，骨骼、关节和肌肉的生物力学特性是重点，要熟练掌握骨骼的生物力学特性、关节的运动形式和肌肉的三元模型，肌肉的力-速曲线等，还要掌握人体运动器系的整体的生物力学性能和特点，如环节、运动链及骨杠杆等。 第三章?人体惯性参数 自学内容： 第一节 人体惯性参数概述 第二节 人体环节质心和人体质心 第三节 人体转动惯量的测量原理与方法 自学重点：人体基本的惯性参数和人体环节质心的划分及其判定标准。 自学难点：对人体惯性参数的理解，特别是对转动惯量的准确理解 本章考点： 掌握人体惯性参数的概念及有关原理和人体环节质心的划分及其判定标准。 了解人体惯性参数的测量方法。 学习指导： 人体惯性参数是指人体整体及环节的质量、质心位置、转动惯量及转动半径。要掌握转动惯量的概念，并且要掌握影响人体转动惯量的因素：（1）质量大小；（2）质量分布；（3）转轴位置。掌握转动惯量的平行轴定理、回转半径的概念以及人体转动惯量的特点。 要了解各国人体惯性参数的实测方法：（1）尸体解剖法；（2）活体测量法（其中包括：重心板法、水浸法、人体测量法、放射线同位素测定法、CT法），其中我国所采用的是CT法。要了解中外人体惯性参数模型组成上的差别。 第四章人体平衡的生物力学 自学内容： 第一节 人体平衡动作的力学原理 第二节 人体平衡的生物力学条件和特点 第三节 人体平衡动作的生物力学分析 自学重点：人体整体平衡的生物力学条件和特点。 自学难点：人体平衡动作的力学原理。 本章考点： 人体平衡动作的力学原理 人体平衡动作的力学分析 学习指导： 本章主要是通过对一些基本力学知识学习，有些知识中学时接触过，如力与力系，力矩的计算及方向的判定、力的分解与合成方法等。但现在这些原理都要运用到人体运动中，因为人体是有生命的物体，除了具备一般物体所具有的力学规律外，还有人体自身的特点，如，影响人体平衡稳定性的因素，除了（1）支撑面（2）重心高度（3）体重，这三种力学因素外，还有影响它的生物学因素：（1）人体不能绝对静止（2）人体的补偿动作（3）人体具有自我控制、调节和恢复平衡的能力（4）人体平衡受心理因素的影响等。 要注意对典型人体静平衡动作的生物力学分析，如燕式平衡，吊环十字支撑，直角支撑，起跑动作等。人体平衡是靠肌肉收缩固定环节而实现的，肌肉力量是维持人体平衡的一个重要条件，研究人体局部平衡有助于我们更深刻了解肌肉参与工作的方式和程度，以便确定更科学合理的姿势。 第五章人体运动的运动学 自学内容： 第一节人体的简化 第二节 人体运动中的参照系与坐标系 第三节 人体运动的分类和运动学特征 第四节 人体运动中速