冠心病患者日常生活中的各种禁忌.docVIP

冠心病患者生活中八不要 2 冠心病患者的饮食注意事项 5 专家告诉你冠心病饮食的“宜”与“不宜” 6 冠心病病人的饮食要点 7 冠心病人日喝三杯安全水饮食禁忌莫混淆 8 冠心病患者的饮食禁忌 9 冠心病饮食忌什么？ 9 冠心病患者宜吃什么呢？ 10 夏季冠心病患者饮食切记五宜五忌 11 冠心病患者在生活中不可触碰的禁忌 14 冠心病患者的八大禁忌 16 冠心病患者饮食七项禁忌 19 冠心病患者禁止用的药物 22 冠心病患者饮食讲究六注意九禁忌 24 冠心病保健9大禁忌： 27 冠心病患者生活中八不要 1.忌生气、发怒。 人体的中枢神经系统指挥人的一切，当过分激动、紧张，特别是大喜大悲时，中枢神经的应激反应，可使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，使冠心病患者缺血、缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。 2.忌超负荷运动。 从老年人的客观实际出发，运动应量力而行。人在安静状态下，心肌每分钟需要300毫升左右的血液供应;大的体力活动，心肌每分钟需要的最大血量达2000毫升左右。可见，超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或脑梗死。 3.忌脱水。 有些中老年人平时没有养成定时喝水的习惯，等到渴了想喝水时，已造成程度不同的“脱水”了，故老年人平时要养成定时喝水的习惯。由于老年人特别是冠心病患者的血黏度都有所增高，达到一定程度时，可出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。 4.忌缺氧。 一般而言，一天中，除户外活动或有氧运动的吸氧量符合生理需要外，其他时间的吸氧量往往不足，冠心病患者则易出现胸闷等症状。如果长期供氧不足，会加重动脉硬化的程度。所以，冠心病患者要经常对居室环境通风换气，当胸闷或心胸区有不适感时，立刻缓慢地深吸几口气。出现心绞痛时，除服用急救药外，应立刻深吸气，家中备有氧气瓶的则吸氧几分钟，可以缓解心绞痛，减少心肌细胞的死亡。 5.忌严寒和炎热。 严寒季节，冠心病患者不要忽视手部、头部、面部的保暖。因为这些部位受寒，可引起末梢血管收缩，加快心跳或冠状动脉痉挛。此外，寒冷还可使去甲肾上腺素分泌增多，血压升高。所以，冠心病患者冬季外出活动时，宜戴口罩、手套和帽子;早上刷牙、洗脸宜用温水;洗衣、洗菜时，不要将手长时间泡在凉水里。在炎热的夏季。人体血液循环量大幅度增多，可使交感神经兴奋，心跳加快，加重心脏的额外负担。 6.忌烟酒。 吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒，可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多，加重冠心病。 7.忌口腔不卫生。 如果口腔不卫生或患有牙周炎等牙病，口腔中的革兰阳性杆菌及链球菌就可能进入血液循环，使小动脉发生痉挛或血栓，导致心肌梗死。 8.忌过饱。 由于过饱时胃可以直接压迫心脏，加重心脏负担，还可以导致心血管痉挛，甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。所以，冠心病患者平时宜少食多餐，尤其晚餐只能吃到七八分饱。  冠心病患者的饮食注意事项 因为营养与冠心病的关系非常密切，因此制定合理的膳食原则对防治冠心病至关重要。那么你，冠心病患者应该如何注意饮食呢? 1、冠心病饮食限盐。冠心病患者应注意限制食盐的摄入，要保证每日以10克以下为宜。 2、冠心病节制房事。有数据表明一次房事所消耗的体力相当于跑完百米，所以冠心病患者应注意节制房事的频次。 3、冠心病饮食戒烟酒。烟、酒有损健康。更不适合患有冠心病的病人。所以具有吸烟和饮酒习惯的冠心病患者也要注意戒烟，戒酒。 4、冠心病饮食少吃肉。冠心病患者平时要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者应注意少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜和水果。 5、冠心病饮食忌暴饮暴食。冠心病患者要注意节制饭量，控制体重，切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高，并增加心脏负担，冠心病混着尤其注意晚饭不宜吃得过饱。 专家告诉你冠心病饮食的“宜”与“不宜” 随着冠心病的发病率逐年增加，冠心病的关注度也是逐渐增加，其中冠心病的饮食禁忌就是不少人关注的问题。下面就为大家讲讲冠心病的饮食禁忌。 一般，常见的冠心病的饮食禁忌有： 1、冠心病的饮食禁忌首先就是忌食肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品，，应少饮甜味饮品，减少奶油蛋糕的摄入。另外，忌食过多咸酱、咸菜等。 2、忌食生、冷、辛辣刺激性食物如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。 3、冠心病的饮食禁忌还包括不能吃高脂肪、高热量食物。若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食物应少食；全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、