上海婚纱摄影工作室教你吃出好皮肤告别美容院.docVIP

标签：上海婚纱摄影工作室，上海婚纱影楼，上海婚纱摄影，上海婚纱照 现在的年轻人工作压力越来越大，对皮肤的保养也没有时间去做，导致不衰老，皱纹爬到她的脸上，人们对皮肤的保护也越来越急，电视，网络广告铺天盖地，但很少有人能真正保护皮肤，越来越多的MM开始寻找一些自然，不刺激皮肤的产品，而且也没有影响，事实上，好的皮肤是可以吃出来的，而不单单是由一些化妆品堆砌出来的，下面炫色上海婚纱摄影工作室就给大家介绍一些保养皮肤的食品。准备拍摄婚纱摄影的新娘可以看一看哦！ 胡萝卜 胡萝卜中含有大量的胡萝卜素可以有效的抵抗皮肤皱纹，延缓皮肤的衰老，经常食用胡萝卜对身体的各方面健康都是有好处的。胡萝卜可真正的绿色食品，没事的时候可以榨个胡萝卜汁或凉拌个萝卜丝都是很简单的。 海带 海带是生长在海低的深处本身含有丰富的矿物质，常期信用可以防止皮肤分泌过多的油脂，从来达到调节血液中的酸碱度，对保护皮肤起到了很重要的作用。 西兰花 在西兰花中含有大量的维生素C和维生素A，可以提高皮肤的抗衰老能力、还有助于保持皮肤的弹性，每天食用可以减少衰老的速度。 大豆 大豆食品是有效的功能就是防止色素沉着，这样就阻止了色斑的出现，对于中老年人来说是最好的选择，每天喝杯豆浆可以使你的皮肤美白细腻，大豆中含有的维生素E可以减少皮肤衰老的作用。 纯牛奶 每天睡觉之前喝上一杯纯牛奶可以消除皱纹、增强皮肤的光滑度起到减少皮肤衰老的速度，尤其是对那些过了25岁经常面对着电脑，生活有压力的MM们。 核桃 一提起核桃大家都知道是补脑用的，却很少有人知道在除青春痘方面核桃也是很有效果的，它其中含有的脂肪酸物质可以减少皮肤的感染所以可以轻松的祛除青春痘。 通过这种方法保养是正确的，这是非常简单的手法，不需要花很多钱去买化妆品或做美容！但有一件事你必须记住的是通过饮食和保养皮肤需要的是长期的坚持，不能三天打鱼两天晒网，这样才能维持长期的影响。 本文由上海炫色摄影工作室提供，转载请注明简 历 姓　 名： 简历模板 http:// 性　 别： 男 出生日期： 1989年2月 年 龄： 37岁 户口所在地：上海 政治面貌： 党员 毕业生院校： 专 业： 地 址： 电 话： E-mail： ___________________________________________________________ 1983/08--1988/06 华东理工大学 生产过程自动化 学士 ___________________________________________________________ 这里展示自己有什么的特长及能力 ___________________________________________________________ 《课程名称(只写一些核心的)》：简短介绍 《课程名称》：简短介绍 ___________________________________________________________ 2002/06--2002/10 某培训机构 计算机系统和维护 上海市劳动局颁发的初级证书 1998/06--1998/08 某建筑工程学校 建筑电气及定额预算 上海建筑工程学校颁发 ___________________________________________________________ 2011年5月 —— 现在 某（上海）有限公司 XX职位 【公司简单描述】 属外资制造加工企业,职工1000人，年产值6000万美金以上。 主要产品有：五金制品、设备制造、零部件加工、绕管器 【工作职责】 【工作业绩】 ___________________________________________________________ 英 语：熟练 英语等级：大学英语考试四级 ___________________________________________________________ Windows NT\/2000\/XP 36个月经验 水平：精通 LAN 36个月经验 水平：熟练 Office 84个月经验 水平：精通 ___________________________________________________________ 这里写自我评价的内容 可以访问 http:// ___________________________________________________ 系里的一等