【人教版】天津市宝坻区新安镇第一初级中学七年级政治上册课件:3.6.2学会调控情绪.pptVIP

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  • 2018-01-28 发布于浙江
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【人教版】天津市宝坻区新安镇第一初级中学七年级政治上册课件:3.6.2学会调控情绪.ppt

【人教版】天津市宝坻区新安镇第一初级中学七年级政治上册课件:3.6.2学会调控情绪

学会调控情绪;情绪易变;情绪可以调节;调控情绪的方法一:;zxxk;名人名言;沉思 :在你有一肚子火要发之前,先给自己十分钟沉思一会儿。; 古时候,有一位妇人,经常为一些琐碎的小事生气,便去求一位高僧为自己开阔心胸。 ? ? 高僧听完她的讲述,便一言不发地把她领到一座禅房中,转身而去。 ? ? 妇人气得跳脚大骂,骂了许久,高僧也不理会。妇人又苦苦哀求,高僧仍置若罔闻。 ? ? 妇人终于沉默了。高僧来到门外,问她,“你还生气吗?” ? ? 妇人说:“我只为自己生气,我怎么会到这地方来受这份罪。” ? ? “连自己都不原谅的人怎么能心若止水呢?”高僧拂袖而去。; 过了一会儿,高僧又问她:“还生气吗?” ? ? “不生气了。”妇人说。 ? ? “为什么?” ? ? “气也没有办法呀。” ? ? “你的气并未消逝,还压在心底,爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。 高僧第三次来到门前时,妇人告诉他:“我不生气了,因为不值得气。” ? ? “还知道值不值得,可见心中还有衡量,还是有气根。”高僧笑道。当高僧的身影迎着夕阳立在门外时,妇人问高僧:“师傅,什么是气?” ? ? 高僧将手中的茶水倾撒于地。妇人视之良久,顿悟,叩谢而去。 ? ? 何苦要气?气便是别人吐出而你却接在口里的那种东西,你吞下便会反胃,你不看它时,它便消散了。;忘记所有的不愉快,从明天开始做个幸福的人;考试过后该

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