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第二章 血液与运动 ;课程名称;第一节 概述;三、血液的组成 （一）血浆（无形成分）：占血液总量 50%～60%。 （二）血细胞（有形成分）：占血液总量 40%～50%。包括红细胞、白细胞和血小板。 （三）红细胞比容（或称为压积）：红细胞占全血容积的百分比，健康成年男子红细胞比容约为 40%～50%，女子约为37%～48% 四、血液的机能 （一）维持内环境的相对稳定 （二）运输机能 1、运输气体；2、运输营养；3、运输代谢产物；4、运输热量。 （三）参与调节 激素随血液循环运送到相应的靶细胞，以调节其机能活动。 （四）防御与保护机能 1、白细胞→吞噬分解作用→细胞防御； 2、血浆中免疫物质→免疫→化学防御； 3、血小板→凝血和止血→保护作用。 ;第二节 血液的理化特性 ;二、渗透压 （一）概念：水分子通过半透膜，从浓度较低的溶液向浓度较高的溶???渗透所产生的压力。 （二）影响因素：溶液的浓度。 （三）正常值：正常人血浆的渗透压约为770kPa（5776mmHg）。 （四）血浆渗透压的组成：1、晶体渗透压；2、胶体渗透压。 （五）血浆渗透压的作用： 1、血浆晶体渗透压：维持血细胞及其它组织细胞正常机能活动的重要条件； 2、血浆胶体渗透压：维持机体水平衡。 （六）等渗溶液：与血浆渗透压相等的溶液称为等渗溶液，其大小相当于 0.9%NaCI（生理盐水）或 5%葡萄糖溶液。 高渗溶液，低渗溶液。 ;（三）红细胞的生成 1、红细胞的生成：原始血细胞→原始红细胞→早幼红细胞、中幼红细胞、晚幼红细胞→网织红细胞→成熟的红细胞。 2、原料：（1）蛋白质；（2）铁。 3、成熟因子：（1）维生素 B12；（2）叶酸。 4、调节因子：（1）促红细胞生成素；（2）雄性激素。 5、条件：机体缺氧所致。 （四）血型 1、概念：血细胞特异凝集原的类型。 2、血型系统：人体具有二十几种彼此独立的血型系统，如 ABO、Rh、P、MNSs 等。 3、ABO血型系统 ;ABO 血型系统中的凝集原和凝集素;血型的鉴定;二、白细胞 （一）数量：正常人血液中白细胞总数为（4.0～10.0）×109/L 平均为7.0×10 9/L。 （二）分类 1、颗粒白细胞：嗜中性粒细胞、嗜碱性粒细胞及嗜酸性粒细胞； 2、无颗粒白细胞：淋巴细胞和单核细胞。;正常人白细胞分类记数和主要功能;（三）白细胞的机能 白细胞的主要机能是保护机体，抵抗外来微生物的侵害和免疫作用。 1、吞噬细胞：吞噬细胞依靠吞噬活动消除异物，参与炎症反应； 2、免疫细胞：淋巴细胞被侵入体内的异物刺激后，能产生特异性抗体或局部细胞反应。 ;三、血小板 ;第四节 运动与血液 ;二、运动与红细胞及血红蛋白 长期运动训练，对运动员单位体积红细胞数量影响不大，甚至有所下降。但是，运动员红细胞总数较一般人有明显增加，尤其是耐力性项目运动员，其增加幅度更加明显（增加15%）。 三、运动与白细胞 肌动白细胞增多，分为三个时相，即淋巴细胞时相、中性粒细胞时相和中毒时相。 1、淋巴细胞时相的特点是白细胞总数略有增加，淋巴细胞增加明显，但中性粒细胞有所下降。 2、中性粒细胞时相的特点是白细胞总数明显增加，中性粒细胞增加明显，淋巴细胞减少。 3、中毒时相分为两个阶段，再生阶段和变质阶段。再生阶段的特点是白细胞总数大大增加，嗜酸性粒细胞消失。变质阶段的特点是白细胞总数开始减少。 ;作业： 1、名词解释：内环境，渗透压，碱储备。 2、试述血液的机能。 3、试述机体维持酸碱度相对稳定的机理和途径。 4、论述运动与血液之间的关系。 小结: 1、总结血液的作用及其在运动中的作用。 2、举例说明血液血红蛋白在体育运动实践中的应用。 3、概括运动对血液的影响及其可能的原因。;再 见 ！