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话说‘心理健康’PPT
话说“心理健康”;“健康不仅仅是无疾病或不虚弱,它是指一个人在生理、心理和社会三方面都处于一种完全安宁的状态。”
世界卫生组织,1999;亚健康:即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。 ;亚健康状态症状;生理疾病的影响因素;;改 变一名残疾人对人生的感悟;认识自己;你眼中的世界;您看见自己的有色眼镜了吗?;如何应对心理困扰;;寻求支持:社会支持与死亡率;遇到问题找人倾诉
主动建构自己的社会支持系统
开放、大度
一个好朋友胜过一个好医生;习得性无助
屡遭失败,并将其归因为能力,最终产生无能为力,失败无法避免的观念;健康快乐的秘诀;;对自己:学会自得其乐;对社会:享受自我幸福;;幸福感小贴士;愿幸福感随时随地??伴着我们!
谢谢各位聆听!
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