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嫉妒与敌意 表现： 对他人的长处、成就、荣誉、名望十分不满，抱有不友好、憎恨情绪，冷嘲热讽，恶意诽谤。对别人的不幸幸灾乐祸。严重者仇视他人，厌恶他人，产生敌对情绪，甚至有报复和攻击行为。 嫉妒具有同质性。 嫉妒与敌意 原因： 有强烈的占有欲，以自我中心， 过分自我感觉良好，唯我独尊， 争强好胜；虚荣，不自信。 共同的特点：心胸狭隘，缺乏修养 调节： 自我充实法 注意转移法 自我暗示法 表现：自视甚高，看不起别人 不接受别人的批评和建议很少关心别人，与他人关系疏远自尊心很强，过度防卫， 易与人发生冲突 原因： 过分娇宠的家庭教育 生活中的一帆风顺 片面的自我认识 挫折后的一种过度的自我保护 调节： 接受批评是根治自负的最佳方法 与人平等相处 提高自我认识 要以发展的眼光看待自负 阿静是某高校的女生，自认为自己所学专业对社会用处不大，害怕与人谈起自己的专业，却又常常故作冷傲。她害怕与人交往，在别人面前，总感到很不自在。 在回家或回校的旅途中，要是没有熟人做伴，她会一句话也不和别人说，即使是同座主动找她聊聊，她也会冷漠地予以拒绝。 问一问： 你有像阿静那样的经历吗？ 【案例分析】 表现： 紧张、胆怯、害怕。表情羞涩，脸色绯红、神情不自然，行为拘谨、动作忸怩、被动交流、说话声音颤抖、以至于手足无措，语无伦次，不能充分表达自己的思想感情。严重者不敢见人, 拒绝与任何人交往，自我孤立，抑郁消沉。 （异性恐惧、聚餐恐惧、会议发言恐惧） 羞怯与恐惧 原因： 缺乏自信；患得患失； 理想自我过高追求完美印象； 自我意识敏感； 人际交往挫折。 调节： 放下包袱，树立自信； 循序渐进，主动交往。 羞怯与恐惧 小贴士：恐惧心理的自我疗法：1.不否定自己2.不苛求自己3.不回忆不愉快的过去4.友善地对待别人，助人为快乐之本5.暴露疗法。6. 鼓励自己去面对7.到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑。 请完成这幅画 题目：请在图上补画一棵树。这棵树是为纪念新建住宅而栽种的。 树的种类不拘，你可以画柳树、松树、银杏树、白杨树，画什么树都可以。当然，也可以画其实并不存在的树。 游戏任务2： 你画的不是树，而是你自己 认知心理学告诉我们，我们对一颗大树有几个基本的认识原型。但每个人画出来的树还是有一些细节上的差别，这反映了我们无意识的信息加工偏好。所以，我们画树，其实是画我们自己。 结论： 画出你的心声 1．树的大小(外向型、内向型)? 利用最大空间画画的是外向的人，他正处于自信心强、跃跃欲试的状态；相反，画得很小的人则是不重视自我、没有自信心的人，常因一些小事而愁眉不展，非常关注周围人对自己的看法。 2．有树叶吗(有无社交能力)? 社交能力强的人，往往画得枝繁叶茂；反之，不画树叶，或只画冬天枯树枝的人，缺乏社交能力，内向孤僻，回避与他人的联系，把自己封闭在自我的圈子里。 3. 树叶与树干的比例(成熟、不成熟)? 越是在精神上成熟的人，他画的树叶比例就越大。树叶画得少的人不善交际，把树叶画得饮松树针叶一样的人是独特怪异的人。 4．有根吗(成熟度)? 画根的人与不画报的人相比较，在精神上更为成熟。不画出地面，而把树干画得像木棒一样的人很单纯，往往会被表面上的东西所迷惑，而漏掉本质性的东西。 5．有无附属物(是否有想像力)? 在树上画出蝴蝶、虫等额外东西的入，想像力相当丰富。这种人点子多，最讨厌做平淡无奇的事。他总是不时地四处张望 “有什么新鲜的事要做”，是个有个性的人。 二、人际交往中的认知障碍 1、刻板效应、2.光环效应、 3、近因效应、4.投射效应 从前，在美国偏远地区的一个小山村里生活着一对老夫妻，他们共同经营着一个农场，想雇佣一个干杂活的工人，告示没贴出多久就有一个名叫约翰的黑人小伙子前来应聘了。当时种族歧视还很严重，农场主里的老先生一看是个黑人，马上拒绝道“不行，不行，黑人骗子、小偷和杀人犯，我绝对不会雇佣一个这样的人做我的工人。” 1、刻板效应 是指对某人或某一类人产生的一种比较固定的，类化的看法。 1、刻板效应 是指对某人或某一类人