美味茄子精选.docVIP

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美味茄子精选

美味茄子 茄子是很多人都很喜欢的蔬菜,茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。那究竟有多少种烹调茄子的方法呢?你知道的又有几种呢?好了不啰嗦了,下面就教大家美味茄子的十种做法,你也可以看看自己会几种啊! ? 一、炸烹茄条 ??? 主料:嫩茄子300克。 ??? 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。 ??? 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3克,香菜3克。  制作: ??? (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀 粉挂糊抓匀。 ??? (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油 、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。 ??? (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。 ??? (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。 ??? 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。 ?      ? 二、炸茄盒  主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。   ???配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。  调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。  制作:  (1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。 ???(2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。  (3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。 ??? 关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。      ? 三、芝麻茄条  主料:茄子400克。  配料:熟芝麻30克,色拉油750克。  调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。  制作:  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。  (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。  (3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。  关键:掌握炸茄条的油温。      四、锅塌茄盒  主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。  配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。  调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。  制作:  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段。  (2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。  (3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。  关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。      五、麻辣茄饺  主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克。  配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。  调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱、姜末各3克,汤75克。  制作:  (1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。  (2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。  ? ??? (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁。  (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。  (5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。  关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。      六、酱焖茄子  主料:长嫩茄子500克。  配料:淀粉8克,色拉油750克  调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。  制作:  (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。  (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。  (3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。  关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。      七、糖醋茄条

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