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容易发生溺水的地方
製作人:楊婕妤、黃琳桂、 徐紹航、黃國湟 容易發生溺水的地方 一般而言,較容易發生溺水之處,是郊外的溪流、池塘、河堤、潭、湖等地方,由於不知道水深,表面上看似平靜,水底下卻危機重重,常見的危機有:水溫層差異大、水冰冷、洞穴、異物、漩渦,等等。所以應選擇安全、有救生員及良好救援設備的戲水場所。如果執意要去沒有救生員的場所,則切記要選擇平緩、清澈見底的溪流,並且仔細觀察四周是否有告示牌,藍色(正方形)的告示牌:表示允許,紅色(圓形):表示禁止,黃色(菱形):表示警告,有紅色或黃色告示牌的地方,千萬不要冒險玩水,更不要選擇地形、水深與水流不明的水域進行水上遊戲。 想要成為一個戲水的贏家嗎? 那就應該要先學會以下的知識與技術: 1.游泳 2.水母漂 3.心肺復甦術 4.抽筋時的處理方法抽筋的部位以小腿為最多,其次為足跟、足底、手指、大腿、上臂、腹部等。抽筋自解的方法,都是用放鬆與搓壓法,如果是在水中,記得利用水中漂浮,將抽筋的部位採用前彎後直的原則,將之拉直。例如小腿抽筋,則先將腳底板往下然後再盡量往上用力壓,如果是手指抽筋,可先用力握拳,然後迅速用力張開,並向後壓;如此反覆動作直到復元為止。 戲水時需要留意的事 5.要收集有關水域的資訊 (1)如果要在水庫下游作水上活動,要特別注意水庫洩洪資訊及時間,以免被困在沙洲或被水沖走。 (2)留意各縣市政府、消防署及消防局所公布的危險水域。行為要妥全選擇安全的水域又具備相關的知識與技能之後,更要確實執行妥當安全的戲水行為,方能為自己的水上遊戲加上第三層保障。 1.身心不適時,不宜戲水。 2.要結伴從事水上活動,不要做獨行俠。 3.從事游泳以外的水上活動,不論距離遠近,或是游泳技術有多好,一定要穿上救生衣。不要穿著牛仔褲或長褲下水,因為吸水後笨重的牛仔褲往往是拖住泳客的致命傷。 4.下水前先作淋浴,讓身體漸次適應冷水的溫度,同時應確實做好暖身操之後再下水,以免抽筋。 須注意的安全事項 游泳時千萬不要游出有浮筒標示的安全範圍。 6.戲水前及活動中都不可飲酒,也不可以吃東西或嚼口香糖,以免噎住窒息 7.不明溪流、地形或水深處均不宜跳水。8.上游山區烏雲密佈、聽到上游隆隆響越來越大、看到溪水變色、水面忽然上昇,或者有大雷雨,這是山洪爆發前兆,應立即離開不要逗留。 9.水中求生之基本原則:『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體,使身體浮在水上,以待救援。』 10.萬一在海邊被大浪或瘋狗浪捲走,請保持與海岸線平行方向游泳,等到脫離了潮水,再朝向岸邊游去。救人要保全萬一發現有人溺水,千萬記得「會游泳並不代表會救人」,所以如果未受過專業的救人訓練或未領有救生證,切記不要輕易下水救人,才不會救人不成,枉添一條冤魂。 但是仍然可以依照以下之安全步驟,盡量救人1.大聲呼救2. 立刻通知119與當地救難人員協助救援3.就地取材,樹木、樹藤、枝幹、木塊、寶特瓶等都可利用來救人4.在岸邊將浮圈丟給溺水的人。遵守這些步驟才能行善又保全自己的生命。 戶外戲水安全守則????? 1、? 在開放及有救生人員看守的水域戲水游泳。 2、? 在水域遊戲活動安全旗幟範圍內戲水游泳。 3、? 遵守安全標示。 4、? 對水域環境不熟時,不隨意下水。 5、? 不要游離岸邊太遠,泳技差者不可至深水區,以免發生危險。 6、? 不單獨下水,要有人照顧或結伴而遊。 7、? 勿在飯後馬上游泳。 8、? 勿在吃藥吸毒或酒後游泳。 9、? 不要隨意跳水或奔跑。 10、? 不穿著牛仔褲或長褲下水。 11、? 有難時不要驚慌,舉手呼救或漂浮等待救援。 12、? 不要倚賴充氣式浮具,萬一破裂,便無所依靠。 13、? 如遇水流,勿逆游與急流博鬥,應順流斜向游往岸邊。 14、? 體力不佳時,不要逞強下水,疲乏,暈眩,噁心,四肢抽筋時應立即上岸。 15、? 如見有人溺水,需大聲呼救,未熟練救生技術者,不要妄自赴救。 16、??? 如自己遇險或抽筋時應鎮靜及早舉手呼救 心得 國湟:我覺得戲水安全是很重要的,所以大家要注意安全守則,不要到處去外面戲水,要不小心會被沖到下游去,要注意上面的牌子,不要亂戲水。 婕妤:每個人都要注意戲水安全,如果去小溪玩水的話,就非常容易發生意外,所以如果不珍惜生命的話,不僅會讓很多人傷心難過,也會完成不了自己的夢想。 琳桂:我覺得大家要注意戲水安全,要珍惜生命,不然溺水了大家會很傷心,哭紅了眼眼睛就會瞎掉,為了不讓大家傷心,一定要注意戲水安全,遵守規定。 紹航:我認為不要輕易的放棄自己的生命,所以一定要注意戲水安全,也要注意安全守則,才不會發生意外,讓家人傷心。=ˇ= * * * * * *
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