为什么要戒菸-长庚大学学务处.pptVIP

菸害防制有獎徵答活動衛教資料 台灣吸菸現況 台灣約有四百五十萬人吸菸，每年約一萬七千五百人死於吸菸相關疾病。據研究調查顯示在台灣十八歲以上男性吸菸率為47.29%，女性吸菸率為5.23%，而12至17歲之青少年男性吸菸率為11.33%。 在一針對35至69歲人口的研究中發現，90%的肺癌、15-20%的其他癌症、75%的慢性支氣管炎及肺氣腫、25%的心臟血管疾病與吸菸有關。 根據衛生署過去研究調查顯示，為有意戒菸者提供積極性戒菸治療，半年後維持戒菸成功率高達32.4%，成效相當良好。 吸菸成癮原因 藥理學家說，菸草中的尼古丁會刺激中樞神經，兼具多重藥理作用，有成癮性。心理學家則認為，吸菸是一種習慣，不斷練習而累積的行為。其實不管是「成癮」還是「習慣」，菸在不知不覺中都會影響吸菸者的情緒、吸菸者的思考，進而「控制」了吸菸者的生活。 香菸的成份與害處（3-1） 每支香菸經過燃燒可產生 4000 餘種化合物，其 中部份散播於空氣中。部份被吸入肺部組織內， 這些化合物可分為四大類：  1.尼古丁　0.5－2.7毫克／支（品牌差異） 2.焦油　6.5－29毫克／支（品牌差異） 3.一氧化碳 400PPM（PPM為濃度單位） 4.其他化學成分，包括有數十種刺激物質及 40 種以上的致癌物。  香菸的成份與害處（3-2） 尼古丁：刺激中樞神經令人上癮，導致腦細胞麻痺，引致失憶、工作能力降低、甚至中風。促使血管末梢的收縮而破壞維生素C吸收，加速膠原蛋白流失，因此皮膚缺乏水，皺紋增加，臉色不佳。另外尼古丁會增快心跳速率，提高血壓及引起，長期易致心臟血管疾病。 長期吸入尼古丁會另一方面，尼古丁會使血小板黏性提高，加速血液凝固，因而容易造成血凝塊阻塞血管，引起心肌梗塞。  香菸的成份與害處（3-3） 焦油：菸煙的黃色黏性物質，會造成手指及牙齒變黃，也會阻塞及剌激氣管及肺部，引起咳嗽並且會直接影響肺部功能，是慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性阻塞性肺疾病及各種癌症的元兇。 一氧化碳：與血液中血紅素融合，減少血液攜氧能力造成缺氧，影響思維與判斷力 吸菸對健康之危害（3-1） 癌症: 吸菸者罹患肺癌機率比不吸菸的人高10倍、口腔癌3～10倍、食道癌2～9倍、膀胱癌7～10倍 、胰臟癌2～5倍。 所有癌症死亡人口中，有30%和吸菸有關。 呼吸系統: 呼吸道黏膜纖維清除能力受損，造成咳嗽及多 痰越來越嚴重。 80～90%的慢性阻塞性肺疾病(COPD)死亡與吸菸有關。 吸菸對健康之危害（3-2） 心臟病與循環系統： 吸入會使血管收縮及心跳加快，也影響血脂肪代謝，使血液中的膽固醇及游離脂肪酸增高，讓血管粥狀硬化機率增加，造成心血管疾病的發生。 吸菸對健康之危害（3-3） 婦女之危害: 受孕困難、月經疼痛、不正常陰道出血、子宮 內莫炎、更年期提前、子宮頸癌、乳癌等；孕 婦吸菸或吸入二手菸，易造成流產、早產、胎 盤早期剝離、子宮感染等；尼古丁及一氧化碳 也會經由胎盤傳給胎兒，使胎兒體重不足、發 育遲緩、畸形、易過敏、精神異常甚至猝死。 男性之危害: 影響精蟲活動力，也會導致性功能障礙。 二手菸對人體的危害 戒菸好招 第一招：塑造支持環境 第二招：菸品替代物或方法 第三招：分散注意 第四招：自我提醒 第五招：改變生活習慣 第六招：身心恢復平衡 第七招：善用戒菸藥物 菸害防制法 (3-1)中華民國98年1月23日 第 12 條 未滿十八歲者，不得吸菸。 孕婦亦不得吸菸。 父母、監護人或其他實際為照顧之人應禁 止未滿十八歲者吸菸。 第 13 條 任何人不得供應菸品予未滿十八歲者。 第 28 條 違反第十二條第一項規定者，應令其接 受戒菸教育；行為人未滿十八歲且未結 婚者，並應令其父母或監護人使其到場。 無正當理由未依通知接受戒菸教育者，處新臺幣二 千元以上一萬元以下罰鍰，並按次連續處罰；行為 人未滿十八歲且未結婚者，處罰其父母或監護人。 菸害防制法(3-2) 中華民國98年1月23日 第 15 條 下列場所全面禁止吸菸： 二、大專校院、圖書館、博物館、美 術館及其他文化或社會教育機構 所在之室內場所。 九、教室、圖書室、實驗室、表演廳 、禮堂、展覽室、會議廳（室） 及電梯廂內。 違反第十五條第二項規定者，處新臺幣一萬元以上五萬元以下罰鍰，並令限期改正；屆期未改正者，得按