小学体育《实心球》课件.pptVIP

课题： 双手头上前抛实心球 软式实心球 硬式 （设计意图：电脑播放优美的音乐，让学生在音乐中轻轻松松地做好准备活动，同时孩子们感受到动作与音乐完美结合的旋律美。） 实心球投掷 自然站立投掷线前，持球于体前，两臂稍弯 右腿后退一大步 体前屈 接反弓 满弓时，右腿用力后蹬，将力量上传，上体前摆 当球将达到头部正上方时，两手用力拔指将球向正上方投出，并完成空中交换腿，右脚落地制动 口诀： 两脚前后，膝微曲； 持球头后，身后仰； 两腿用力，来蹬地； 快速收腹，快挥臂。 思考题： 一个人用同样的力量投了三次，可是投出的距离却不相同这是为什么呢？ ？ 我的体育故事： 记得在1995年我市举办了第六届青少年运动会。我作为一名凑数运动员参加了本次运动会。当时带队的老师给我报了两项投掷方面的项目。我想是因为参加投掷项目即使不拿名次也不至于累着我。就这样我带着几分不安参加了比赛。结果出人意料——所有参赛人员里就我一人获得了一枚金牌。至今我还记得领队老师对我说的话：挺了不起啊！是个体育人才！ 可能在别人眼里觉得这是一件微不足道的小事，认为一个市级比赛取得点成绩算不得什么。可是从那以后我的心里却种下了一颗热爱体育运动的种子。那个曾经获得的奖牌不在闪光，那是因为里面浸入了我的汗水和希望。我成为了一名光荣的小学体育教师。 三、结束部分（放松活动）。 1、情景放松，听音乐做动作。 （音乐：春天在哪里） 2、器材分类。（图片） 设计意图：轻快的音乐，在学生身体放松的同时，得到心灵的放松。