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你赢我也赢　　　　――如何与父母沟通 华东师范大学心理系博士生　　黎琳 这个世界的人可以分为两类，一类是“反光体”；另一类则是“发光体”。那些“反光体”必须靠着外在的光源照耀，来证明自己很亮！他们也许用名牌的服装；用高贵的奔驰宝马；天马行空的头衔，来证明、来光荣他们。其实，这些“反光体”除去附件之后，却什么都没有……??? 然而，我们生存的这个世界需要更多的是“发光体”，就是那些能够点亮自己，同时又能照亮别人的人！??? 她也许是一个献身祖国边区教育的小学老师；也得很许是一个热心公益的社会工作者；也许是一对默默地收养弃婴的老夫妇；也许会是你身边最亲近的，但你也许没留意的人，为我们在一直默默付出的父母！ 一、日常沟通中的现状 父母和我们想的不一样，他们似乎更关心我们的物质条件，他们由于自身条件的限制而不能理解我们真正的需求。这便是矛盾的开端。南京：学生心理调查结果令人震惊 调查结果显示，认为父母理解自己的学生仅占44%，有56%的孩子表示自己不能被父母理解，其中有10%认为“根本不理解”当被问及“你有苦恼和困惑会对谁讲”时，只有24%的学生选择了“父母”，而“同学”以38%的比例成为主要倾诉对象，另有6%选择了“老师”，剩下的32%竟表示“没有人”可以倾诉。“父母跟你谈论过生与死的话题吗”，45%的学生表示“没有”，而在涉及到此话题的家庭中，42%的家长主要谈“生命的价值”，47%的家长主要谈“注意安全”，只有11%的家长告诉过孩子“你对家人的重要”。记者在现场采访中也发现，大多数孩子对自杀的理解是“一种摆脱烦恼的方式”，并赞同“并未考虑到父母的感受”。“对家长最不能容忍的地方”时，有55%的学生选择了“唠叨”，其余有25%的学生选择了“不能沟通”，20%的学生选择了“专制”与父母意见出现分歧、产生争执时，40%的学生选择了“自我妥协”。而最终以“父母妥协”收场的仅占14%。出尔反尔，是大人的专利 （二）对父母的理解 案例：父亲的眼泪 （三）没能沟通 案例：马加爵、徐力 “他在精神上一直是孤独的。因为他总不愿与人交流，不愿说出自己真实的感受”从他的日记，从他在逃亡期间的录音带内容到他被抓捕后写给家人的信中都可看出，他是一个内心情感体验细腻，情绪反应相当强烈的人；但是他在外表上又是一个相当压抑的人，不擅长通过言语表达情感。我曾问他，你心里有事是否愿意找知心朋友说？他回答，说不清楚。实际上，他是不知道该说还是不该说。这种心理活动内外的不协调，是造成他行为问题的重要原因。　　他在中学的日记中记载着一件事，他曾因与奶奶看电视时发生冲突，他在日记中写道：“我好痛恨奶奶，恨死了、恨死了！”之后，满页上写着“恨老人”，而且写了两天。　　还有一次，他的父亲与母亲在凌晨吵架，15岁的他在日记中记录了这一事件：“……我真是太气愤了，真想一刀杀了他，他平时都是十分气人的，何况现在呢。我千真万确想一刀了事。但我会坐牢的，我不想坐牢，如果是十年牢，我将是25岁，真不好！要知道，我的前途该是光明无比的，我不能轻生，不能这样做，我惟一的希望就是希望爸爸死掉！这又不可能，我想用药毒害，但受害的也是我们，我无奈，……“我真恨，恨，但我很理智，我控制住杀人的念头，我想无论如何我都很想考上宾中地区班，考上重点大学，迎来新生活，现在毕竟是家事，与我无关。　　“对付恶人，要用狠的手段，要彻底处理掉……”　　只因为听见爸爸妈妈吵架，他内心偏向妈妈而对爸爸不满，就写下了这篇充满仇恨与杀气的日记。从他对父亲的态度中，不难发现导致他现在杀害同学的心理背景。他对吵架极为敏感与愤怒，很容易引起他的杀人冲动。 父母唠叨时，你怎么办？（提问） 1、随声附和，点头答应　 2、尽可能理解父母，对的接受，但不失自己的原则 3、父母用心良苦，等他们心情好时，告诉他们我长大了 4、说得对时便洗耳恭听，说得烦，便直言告诉他们我的想法 5、妈妈宠爱我，我也愿意与她讲心里话，爸爸太严厉，只能听着，不容我争执，等到他说够为止 6、能忍则忍，家长不会凭空发火，即使说得不在理，也总是为我们好 7、大多时候认真听，从中知道一些平时忽略的道理；更多时候找一些借口或父母感兴趣的话题，转移他们的注意力 8、沉默是金 9、小时候我很不耐烦，和他们顶嘴，现在我觉得唠叨是对自己爱的表现，现在居然喜欢母亲唠叨，真的！ 10、“对极了”，然后端来一杯水，在妈妈感动之余，转移话题 11、“呀，我得写作业了”，跑进自己屋 12、“妈，是不是还有……”把经常唠叨的内容全部说一遍，妈妈反而笑了 13、　。。。。。。 （一）Virginia Satir的理论 　　维琴尼亚·萨提亚（Virginia Satir）是美国最具影响力的首席治疗大师，也被美国著名的《人类行为杂志》(Human Behavior)誉为“每个人