七年级体育与健康《运动损伤与急救》PPT557.pptVIP

hthyrthrth hfththth hthyrthrth hfththth hthyrthrth hfththth hthyrthrth hfththth hthyrthrth hfththth hthyrthrth hfththth hthyrthrth hfththth hthyrthrth hfththth hthyrthrth hfththth hthyrthrth hfththth hthyrthrth hfththth 运动损伤与急救 * hrehtrhtrjr 运动损伤的原因与预防措施 * hrehtrhtrjr 一、思想上不够重视 运动损伤的发生，常与体育教师、教练员和体育锻炼者对预防运动损伤的意义认识不足，思想上麻痹大意及缺乏预防知识有关。 平时不重视安全教育，在体育教学、运动训练和比赛中没有积极采取各种有效的预防措施。发生运动损伤后，亦不认真分析原因，吸取教训，使伤害事故时有发生。 * hrehtrhtrjr 二、缺乏合理的准备活动 准备活动的目的是进一步提高中枢神经系统的兴奋性，增强各器官系统的功能活动，使人体从相对的静止状态过渡到紧张的活动状态。 据国内有关调查资料分析，缺乏准备活动或准备活动不合理，是造成运动损伤的首位或第二位的原因。 * hrehtrhtrjr 三、技术上的错误 技术动作的错误，违反了人体结构功能的特点及运动时的力学原理而造