如何管理自己的情绪大学生心理健康课作业.docVIP

第 二 期 学 生 干 部 培 训 学 生 干 部 培 训 心 得 社团类别：综合类 原社团：创意俱乐部 姓名：何欢（市场09-3班） 如何管理自己的情绪，如何在各种各样的场合表现的彬彬有礼，这些方面已成为我们的必备素质，我们要学会情绪管理，尤其作为学生干部，管理好自己的情绪就更为重要，不仅可以使我们表现出应有的风采，还可以提高我们的工作效率，更好地完成沟通。礼仪是人们生活和社会交往中如果没有这些礼仪规范，往往会使人们在交往中 感到手足无措，乃至失礼于人，闹出笑话，所以熟悉和掌握礼仪，待人接物恰到好处礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段礼仪是塑造形象的重要手段。在社会活动中。交谈讲究礼仪；可以变得文明；举止讲究礼仪可以变得高雅；穿着讲究礼仪，可以变得大方；行为讲究礼仪，可以变得美好……只要讲究礼仪，事情都会做的恰到好处。总之一个人讲究礼仪，就可以变得充满魅力礼节是不妨碍他人的美德，也是自己行万事的通行证，是要通达践履的。一个人的仪表、仪态，是其修养、文明程度的表现。古人认为，举止庄重，进退有礼，执事谨敬，文质彬彬，不仅能够保持个人的尊严，还有助于进德修业。它反映了家族的道德观念和风俗习惯形成的礼节、仪式和个人的礼貌要求。家宴、便宴要以“长”（家长、长辈）为主，因此，就形成了许多规矩约束家人礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原 则；二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、 表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心 非；三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢言行不一。