2014公民健康素养宣教.pptVIP

健康素养宣教 什么是健康？ 健康：不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 1.身体健康 2.心理健康 3.社会适应 每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 健康生活方式主要包括 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 关于吸烟 吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。 献血助人利已，提倡无偿献血。 适当献血是安全、无害的。 健康的成年人，每次采集血液量200-400ml，两次采集间隔期不少于6个月。 国家提倡18周岁到55周岁的健康公民自愿到国家批准采血的血站献血。 关于献血 关于碘盐 食用合格碘盐，预防碘缺乏病 严重缺碘会造成生长发育不良、身材矮小、痴呆等。 孕妇缺碘会影响胎儿大脑的发育，还会引起早产、流产、胎儿畸形。 坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病。 预防控制传染病 肺结核 肺结核病是由结核杆菌引起的呼吸道传染病。 通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。 出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，伴或不伴低热、盗汗、乏力、体重减轻等，应及时检查是否得了肺结核。 早期诊断肺结核病可以提高治愈率，减少传播他人的可能性。 肺结核病人采取为期6-8个月直接督导下的短程化疗（DOTS），是当前治疗肺结核病的最主要方法。 正规治疗后，绝大多数病人是可以治愈的。 坚持全程、按时、按量服药是治愈的最重要条件。 否则会转化为难以治疗的耐药结核病。   具有传染性的肺结核病人应当积极治疗，尽量少去公共场所，外出时必须佩带口罩。 在咳嗽、打喷嚏时要用纸或手绢捂住口鼻。   政府免费为肺结核病人诊治提供痰结核菌检查、胸部X线检查及抗结核药物。 结核定点诊疗机构对初诊肺结核可疑症状或疑似病人进行免费胸部透视、X线胸部拍片、痰结核涂片和肝功能检查； 对肺结核病人进行免费治疗，免费对象包括流动人口。 享受免费政策只能由当地结核病定点诊疗机构为患者提供。 乙肝 乙肝是通过血液、性生活和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。 同样传播途径的传染病还有 艾滋病、丙肝 以上传染病是不会通过空气、水或食物传播，也不会通过蚊虫叮咬等方式传播 乙肝病毒携带者，无肝炎症状和体征，各项肝功能检查正常，经半年观察无变化者，除不能献血及从事直接接触入口食品和保育工作外，可以照常工作和学习，同健康人没有区别。 乙肝疫苗接种 新生儿出生后24小时内接种第一针乙肝疫苗，满月和6月龄时分别再接种第二、第三针。 对于乙肝两对半全阴性，建议接种三针乙肝疫苗。 对于乙肝表面抗体弱阳性，建议接种乙肝疫苗加强针。 每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员 肺结核、乙肝、艾滋病等传染病原携带者和病人，精神疾病患者、残疾人都应得到人们的理解、关爱和帮助，这不仅是预防、控制疾病流行的重要措施，也是文明的表现，更是经济、社会发展的需要。 不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物 使用不当会成瘾而损害健康，严重时会引起人格改变和各种精神障碍，甚至死亡。 所以不能滥用。 关于精神类药物 不滥用抗生素 滥用抗生素是指不规范地使用、不必要的情况下使用、超时超量使用或用量不足或疗程不足等。 滥用抗生素容易引发致病微生物的耐药性，导致抗生素逐渐失去原有的功效，起不到治疗疾病的作用。 关于抗生素 非处方药印有红色或绿色的“OTC”，可以按照说明书使用。除此以外，必须在医生指导下使用。 红色的OTC，可以在医院和药店销售； 绿色的OTC，可以在医院、药店、超市、宾馆等地方销售。 剧毒 高压 易燃 放射性 生物安全 易爆 调查问卷 判断题 1.与艾滋病人吃饭会感染艾滋病。 2.咳嗽2周以上，或痰中带血，应怀疑肺结核。 4.高血压病人在血压控制稳定的情况下，可以停止服药。 3.一旦发热感冒就需要立即服用抗生素。 （X） （√） （X） （X） 调查问卷 判断题 5.乙肝病毒携带者不能参加献血。 （√） 6.输液疗效好、作用快，所以有病后要首先输液。 （X） 调查问卷 选择题 1.摄入食盐过多容易导致什么病？ A.糖尿病 B.高血压病 C.胃炎 D.痛风 A麻疹疫苗 B乙肝疫苗 C百白破疫苗 2.新生儿在出生24小时内需要接种哪种疫苗？ （B） （B） 调查问卷 选择题 3.成年人正常脉搏是多少？ A.30-50次/分 B.60-100次/分 C.100-120次/分 A医院 B血液中心（血站）或献血车 C疾病预防控制中心 4.献血者要到哪里进行无偿献血？ （B） （B） 调查问卷 选择题 5.对肺结核病人治疗，以下说法是对的？ A.有优惠政策 B.免费提供抗结核药物 C.住院免费 A自行包扎 B清洗伤口，尽快打狂犬疫苗