西南大学体育学院公共体育教案6周.docVIP

西南大学公共体育课教案 任课教师 年 级 二年级 专业 足球选修 上课时间 上课地点 课次 2 学生人数 30 教 学 目 标 1、学习各种熟悉球性的练习方法。 2、初步学习脚背正面颠球和脚内侧踢球技术。 教学重点 脚内侧踢球 教学难点 正确的摆腿与踢球部位 教学过程 教学内容 运动量 组织教法与要求 时间（分） 次数（次） 强度大中小 开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 一、体委整队集合，报告人数； 二、师生相互问好； 三、点名 四、宣布本次课任务和内容，安排见习生。 慢跑（400米） 二、准备操 1、上肢运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、弓、扑步压腿 6、正压腿 7、跳跃运动 一、正脚背颠球 要求：上身放松，做好脚上挑动作。 目标：学会脚背正面颠球技术 二、脚内侧踢、停球和脚底停球 1、脚内侧踢球 要点： （1）直线助跑 （2）支撑脚位置 （3）前后摆腿 （4）屈膝外展 （5）触球的后中部 一、放松运动 二、小结，收拾器材，清点人数 三、布置课外作业 四、师生再见 2 2 6 10 15 5 5 4×8 小 小 中 大 上课队形 ××××××××× ××××××××× ▲ 要求：快、静、齐 四、同本课内容及任务，安排见习生做适宜的运动项目。 沿足球场进行 ××××××× ××××××× ▲ 二、组织 × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 教法：教师示范领做，学生听口令跟做 要求：根据口令、动作整齐，幅度适中、力度大 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 教法： 1、教师讲解示范技术动作方法、要领 2、指出动作的重点与难点、易犯错误 3、提出练习要求，学生分组练习 4、教师巡视观察指导。 练习方法： × × × × × × × × × ▲ × × × × × × × × × 二人一球，交换练习 要求：动作放松、触球部位正确 要求：重心稳、微降低，动作协调。 要求：重心稳、控制好球。 要求：在直经5米的范围内进行，放松、控制好球、互相之间不要碰撞。 二、组织 × × × × × × × × ▲ × × × × × × × × 教法： 1、教师讲解示范技术动作方法、要领 2、指出动作的重点与难点、易犯错误 3、提出练习要求，学生分组练习 4、教师巡视观察指导。 练习方法： 1、一人踩球一人做触球模仿练习 2、两人对踢近、中距离传接球练习 3、两人跑动中近、中距离传接球练习 × × × × × × × × ▲ × × × × × × × × 要求： 1、上步传球 2、上步接球 3、传、接球时支撑腿脚尖、膝盖、上体正对同伴 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 教法： 1、教师带领学生做放松练习 2、学生自我整理放松 场地器材 1/2足球场 15个足球 预计心率曲线 预计 练习 密度 40%—45% 课后作业 复习所学内容，强化弱脚踢球技术 教学小结