税务干部的心理调试能力讲解课件.pptVIP

这是指我们遇到负面情绪的时候，不开心的情绪的时候，尽量不要反复去想，不要把注意力老停留在负面的情绪上，应该积极地通过其他一些方式转移注意力，把坏情绪转移掉，多想想好的方面，尽快跳出情绪怪圈。慢慢的我们就会淡忘那些造成我们负面情绪的一些事情。 第四，情绪转移。 3、在意志方面 钝感力就是迟钝的力量，面对生活当中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进。比如说别人误解你，别人批评你，你接受不了，就会有很受伤的样子，这就缺乏钝感力。作为一种为人处世的态度及人生智慧，相比激进、张扬、刚硬而言，钝感的人更易在目前竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的社会当中生存，也更容易取得成功，并同时求得自身的平衡及与他人、社会的和谐相处。 ??? 第一，增强钝感力。 《士兵突击》当中的主人公许三多，他就是钝感力很强的人，这种人他往往不是太聪明，也不锋芒毕露，别人讽刺他、挖苦他、打击他，他不放在心上，认准一个目标，就去努力，默默耕耘，最后做出很大的成就。 税务干部心理调适能力 惠城区委党校 刘 华 税务干部身处经济工作的第一线，不断变革的税收制度、经常调整的税收政策，以及在税收执法、税收管理中经常出现的各种复杂问题，使税务干部面临的学习压力、工作压力日渐突出；生活节奏的加快，社会关系的交织，权力利益的博弈，使税务人员面临的生活压力也明显增强，职业风险尤其是廉政风险日益突出。 这些都要求税务人员不仅要具备较高的政治素质、精湛的业务能力和良好的工作作风，还要具备较强的心理调适能力，才能在做好税收工作的同时，有效防范职业风险，特别是有效防范廉政风险。 这是一本为税务人员量身定制的心理知识学习读本。 　　这是一本从心理层面引导税务人员积极防范职业风险和廉政风险的专业教材。 这是一本适合全国各级税务机关从心理层面开展反腐倡廉教育的廉政宣教用书。 全书分为基础知识篇、工作压力篇、人际关系篇、婚姻家庭篇、情绪调适篇、廉洁自律篇、自我成长篇、快乐幸福篇共8篇33章，另附常用的测量量表以便税务人员自我测量使用。 税务干部如何提高心理调适能力 心理健康是人们立足于社会的一项基本要求。无论是工作、学习和生活都需要有一个健康的心态。 健康的心态就是：心情愉快、工作效率高、与人为善、耐挫力强、有自信心。我们在日常生活中时时都会遇到意想不到的困难和挫折。如果我们始终都保持着一种坚定、勇敢、平和、坦然的心态，那么在困难和挫折面前，我们就会从容应对。 当前税务人员常见的心理压力主要集中在： 与工作有关的心理压力， 与人际关系有关的心理压力， 与婚姻家庭有关的心理压力等。 一、目前税务干部心理健康状况　　 　　据调查显示，当前税务人员的心理健康状况和工作状态不尽人意，对工作表现出快乐感的人为少数。公务员中常见的神经衰弱、强迫症、焦虑症、疑病症、抑郁症等心理障碍在税务人员中均不同程度存在。　 1、紧张负重心理 随着国税事业的快速发展，各项管理要求和工作标准越来越高，执法风险越来越大，基层一线人员始终处在要求高、压力大、矛盾多的忙、繁、难之中，人少事多的矛盾进一步加剧，超负荷工作、加班加点现象较为普遍，一些同志很不适应。　 2、茫然无助心理 近年来持续开展的税制改革、征管改革等一系列改革、税收政策不断更新，各种软件的不断应用和升级，让基层税务干部应接不暇，不知所措，畏难发愁。面对繁重的税收任务和精细管理的严格要求，少数干部工作不能很快适应，每天疲于应付，思想处于茫然状态。 3、工作倦怠心理 一些干部长期在一个岗位工作，对工作缺乏兴趣和新鲜感，感觉度日如年，上班思想不集中，幸福指数比较低。有的认为自己奉献多得到少，整天牢骚满腹，怨气冲天。 5、焦虑急躁心理 近几年是我们国税系统紧跟新形势需要不断变革和完善的重要时期，一方面是税收政策和信息化系统推陈出新非常快，而且每个新政策和新系统的实行或推行都是时间紧任务急，基层干部只能在实践中边学边用，对学习能力和适应能力是一场严峻的考验。而对部分年级偏大且基础较差的同志，压力非常大。 另一方面国税的机构改革、岗位轮换、竞争上岗等人事改革步伐不断推进。在这样的工作形势下，部分同志出现烦躁、焦虑、忧虑等负面情绪，30-45岁年龄段的干部，是家庭、工作、学习负担最重的年龄阶段，子女升学、就业、老人生病等事都需要处理和操心，存在较大的生活压力，个人情绪受影响明显。 6、因循守旧心理 部分年龄偏大的同志，认为年龄过杠、职务晋升无望，“船到码头车到站”，安于现状，进取心、创新力不强。有的思想保守，虽然主观上有力求把工作做得更好的愿望，但缺乏开拓进取的热情，没有合适的工作方法。 7、谨小慎微