高原保健知识介绍教程.pptVIP

* 8 如何预防急性高原反应 高原低氧环境引起机体急性缺氧，是发生急性高原反应的根本原因。缺氧对神经系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统等都有一定影响，从而发生一系列相应的临床症状。另外，精神紧张，过度疲劳、上呼吸道感染等因素，会进一步加重氧的供需失调，诱发急性高原反应或使病情加重。 * 9 为什么在高原上要重点预防感冒 * 9 为什么在高原上要重点预防感冒 感冒也称上呼吸道感染。上呼吸道直接与外界相通，吸入的空气中存在的各种病毒与细菌常隐藏于正常人的鼻咽部。当人受寒、淋雨、过度疲劳时，引起机体抵抗力降低，即可引起上呼吸道感染。 * 9 为什么在高原上要重点预防感冒 感冒一般起病快，先有鼻咽部干燥发痒，继而出现鼻塞、打喷嚏、流涕。全身症状包括头痛、发热、全身酸痛、疲乏和食欲减退。咽部充血、肿胀，咽喉部粘膜常有分泌物。　　在高原，感冒是高原肺水肿的常见诱因，而且感冒可大延长人体对高原缺氧环境的习服过程。因此要认真对待，一年四季都要积极防治。 * 10 急性高原肺水肿有什么危险 * 10 急性高原肺水肿有什么危险 急性高原肺水肿是由于急剧低氧而引起的以肺间质或肺泡水肿为基本特征的一种急性高原病，多发生于初次迅速进入高原或从高原进入更高海拔地区的进驻者。早期症状有剧烈头痛、头晕、全身无力、干咳或伴有少量粘液。部分病人发烧、恶心