中医美容保健幻灯片教学讲义.pptVIP

中医美容保健;第一节 中医药美颜保健;第二节 保健美容的范围和分类;（一）颜面五官保健美 其美容项目有净面、驻颜、防皱去皱、润面泽面、增白、明目、洁齿白牙、固齿牢牙、艳唇润唇、香口除臭10项。（二）须发爪甲保健美 其美容项目分为洁发、润发泽毛、乌须发、生须发固发、去头屑、美爪甲等6项。 （三）躯体四肢保健美 其美容项目分为洁身、润肤、香身除香、轻身减肥、增重肥白、丰乳隆胸等5项。 ;一、 常见损颜因素与机理; （三）饮食不节 恣食膏梁厚味，醇酒炙煿或辛辣刺激之品，可使脾胃功能失调，湿热火毒内生，气血不和，加速衰老。 （四）肾精亏损 先天禀赋不足，早婚多育，房室不节，久病体虚，均可导致肾精不足，使人早衰。 （五）肺气亏虚 劳伤过度，病后元气未复，或久咳伤气，致肺气亏虚，肌肤失养，则憔悴、枯槁。; （六）心气不足 思虑伤神、劳心过度，致心气不足，运血无力，肌肤失于滋养，则晦暗无华，易出现皱纹。 （七）津液亏虚 大汗或大泻，阳气元盛，耗伤津液，或脾胃虚弱，化源乏竭致津液亏虚，肌肤失养，出现干枯变薄，缺乏弹性及光泽，干燥起屑。 ;二、常见养颜美容方; 内服方 （1）容颜不老方（《奇效良方》）：生姜480g，大枣240g，白盐60g，甘草90g，丁香15g，茴香120g。水煎，每日清晨饮一杯。此方温补脾肾，悦泽容颜，适于脾肾阳虚者。 （2）却老容颜方（《太平圣惠方》）：生黄精6000g（取汁），生地黄2500g（取汁），白蜜10000g。上药相和，于铜器中搅匀，以慢火煎之，令稠，制丸，如弹子大。每次以温酒研1丸服之，日3次。此方补益脾肾，抗衰老。; 外用方 （1）杏仁膏（《普济方》）：杏仁100g（汤浸去皮，研如膏），鸡蛋清1个。上药相和，调成糊状涂于面部。入夜涂面，次晨以米泔洗之，。此方祛风润肤，治面黑皴皱、粉刺、疵痣等。鸡蛋清容易丧失水份而变干起壳，因此最好随用随做。 （2）令面悦泽光润方（《备急千金要方》）：黄芪、白术、白蔹、玉竹、土瓜根、商陆、蜀水花、（鸬鹚屎）、鹰屎白各30g，防风45g，白芷、细辛、青木香、川芎、白附子、杏仁各60g。将上药研为末，以鸡蛋清作挺，阴干。在石上研之，夜晚以浆水涂面，翌晨用水洗净。此方养皮肤、灭瘢痕、去粉刺、脱茸毛、令面悦泽。 （3）白雪膜（《普济方》）：鸡子3枚。浸酒鸡子，密封4-5日即成。用时，取其蛋清敷面。此方润肤，白面，减皱。; （三）润肤增白方 润肤白面是一种使面部皮肤润泽、白皙的方法，该法选用祛风活血，消瘀去瘢药物较多。对于面部皮肤干涩，粗糙的人较为合适。 ; 内服方 （1）葛氏服药取白方（《葛洪肘后备急方》）：白瓜子仁（冬瓜仁）38g，白杨皮15g，桃花30g。捣末，饭后服，每日3次，每次3g。欲白，加瓜子；欲赤，加桃花。30日面白，50日手足俱白。又一方有橘皮23g，无杨皮。此方和气血、润皮肤，治头面手足黑，令光泽洁白。 （2）六味地黄丸（《外科正宗》）：干山药125g，去核山茱萸125g（酒拌），泽泻（蒸）90g，牡丹皮（白者佳）90g，白茯苓90g，熟地用生者250g（酒拌）。铜器蒸半日，砂器内也可捣膏。研为末，地黄煮烂杵膏，蜜丸如桐子大。每服70-80丸，盐汤或温酒盖下。此方滋补肝肾，潜阳归之，治雀斑。 ; 外用方 （1）八白散（《鲁府禁令》）：白及、白丁香、白僵蚕、白丑、白蒺藜、白升麻、三奈子、白蔹、白芷各60 g，白茯苓15g，白附子15g。上药共为末。临睡前以津唾合涂面上，明朝以莹肌如玉散洗之。此方散风散热，美容洁面。 （2）莹肌如玉散（《鲁府禁令》）：楮实15g，白及30g，白升麻15g，甘松20g，白丁香（腊月收）15g，连皮砂仁15g，三奈子15g，糯米2400g（为末）绿豆1600g（研末细罗筛），皂角1500g（水湿后烧干，再入水再烧干，去皮，研末，细罗筛生）。前7味为末，再入糯米、绿豆、皂角末，一起搅匀，如常法用之。此方祛风湿，润肌肤，荡泥垢。 ;（3）玉容散（《御药院方》）：白及45g，白蔹、白僵蚕（生）、钟乳粉各15g，白附子（生）、冬瓜子、韶脑（另研）各7.5g,楮桃儿6g,麝香3g(另研)。上述药,同为极细末,同玉浆调匀稠,即得。睡前涂患处。明旦，用温浆水洗去。此方散风祛瘀，灭瘢痕。 （4）洗面如玉膏（《福济全珍》）丁香3g，白芷6g，麝香3g。上药共为末，加烧酒200ml熬成膏。每日洗脸时，于水中加膏少许，令颜色如玉。此方活血化瘀，通络避秽。凡一切气滞血瘀，或风寒、风热内结所致的面色不华、痤疮、黑斑等症皆可用之。;第三节 养生美容保健;一、顺从四时 中医认为人的健康与疾病，人体容貌的维护与增进，与四时气候有密切关系。春夏阳气充