少年拳(三).docVIP

韩山师范学院体育系教育实习教案 实习学校 惠东中学 授课班级 高一5班 人数54 男生28 女生 26 日期 2012/10/28 实习生 吴观水 指导教师 陈朝阳 学习 目标 认知目标：学生能知道基本动作的名称及动作结构，知道展示武术需要“精、气、神”。 技能目标: 使80％以上的学生能做出本次课的动作，使60％以上的学生能连贯做出所学过的全套动作。 情感目标：建立良好的协作意识，勤于思考，勇于展示，积极进取。同学间能互相关心，互相学习，体验成功的快乐。 学习 内容 1、复习少年拳（第二套）第一二段 2、学习少年拳（第二套）第三段 场地 器材 田径场 教学 顺序 课堂常规→准备活动→复习少年拳（第二套）第一二段→第三段讲解与练习→放松小结 顺 序 时间 达成目标 负荷 学习内容 教师指导 学生学习 准 备 部 分 基 本 部 分 2分钟 5分钟 12分钟 20分钟 1、培养学生严格的组织纪律性和良好的行为规范 2、培养学生运动前做好准备活动的良好习惯 3、创造和谐的课堂气氛 1、、、、、徒手操 2.转身劈掌： 3.砸拳侧踹： 4.撩拳收抱： 5.还原势： 1、教师与学生问好 2、宣布课的内容与任务 3、安排见习生 4、引入课题 1、、徒手体操口令指挥 动作示范 、教师统一指挥 、教师评价、((((((((( ((((((((( ((((((((( ((((((((( ((((((((( ((((((((( ( 练习队形:体操队形 要求:动作到位,起到各个关节活动开来的效果 练习队形：体操队形 ( ( ( ( ( ( ( ( ( 1.缠腕冲拳: 动作要点:屈肘后拉与转体、跨步与冲拳要同时,抓握、缠腕、屈肘后拉、转体、震脚要连贯。 2.转身劈掌： 动作要点：转体以左脚掌为轴转270°，动作要连贯、平稳；右脚落步要下跺并与劈掌动作一致。 动作要点：砸拳与震脚要同时完成，侧踹要快速有力，身体要稳定。?动作要点：撩拳要有力，拍击要响亮，收抱动作要连贯。 直立。两拳变掌，直臂下垂，头向右转，目视前方、、