【2017年整理】冠心病患者健康教育处方.docVIP

冠心病患者健康教育处方 ??? 一、生活要有规律，避免精神过度紧张和情绪波。 ??? 二、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等，多吃鱼、蔬菜、水果，豆类及其制品。糖类食品应适当控制。 ??? 三、参加适当的体力劳动和体育活动，如散步、打太极拳、做广播操等。 ??? 四、肥胖者要逐步减轻体重。 ??? 五、治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与冠心病有关的疾病。 ??? 六、不吸烟，不酗酒。 ??? 七、限制食盐，每日五克以下。 ??? 八、常备缓解心绞痛的药物，如硝酸甘油片，以便应急服用。若持续疼痛或服药不能缓解，应立即送医院急诊。???? 预防和控制冠心病患者饮食治疗方案 ??? 1、控制总热量，维持正常的体重???? 宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。 ??? 2、限制脂肪 ??? 适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。当患有冠心病时，应控制鸡蛋中的摄入，应每日半个鸡蛋，不可1日吃数个鸡蛋。要限制动物的内脏、脑等的摄入。 ??? 3、适量的蛋白质 ??? 每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜，应选牛奶、酸奶、鱼类和豆制品，对防治冠心病有利。 ??? 4、饮食宜清淡、低盐 ??? 对合并高血压者尤为重要，食盐的摄入量每天控制在5克以下。 ??? 5、多吃一些保护性食品 ??? 如洋葱、大蒜、紫花、木耳、海带、香菇、紫菜等。 ??? 6、供给充足的维生素、无机盐和微量元素 ??? 含镁丰富的食品有小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等。??? 含铬丰富的食品，有酵母、牛肉、肝、全谷类、干酪、红糖等。铬能够增加胆固醇的分解和排泄。??? 含锌较多的食品有肉、牡蛎、蛋、奶等。科学家认为，锌铜比值可影响血清胆固醇的含量。??? 含钙丰富的食品有奶类、豆制品、海产品如虾皮等。??? 含硒较多的食物有牡蛎、鲜贝、虾皮、海虾、巴鱼等。补硒能够抗动脉码调制粥样硬化，降低全血黏度、血浆黏度，增加冠脉血流量，减轻心肌的损伤程度。??? 多吃蔬菜和水果有益于心脏。猕猴桃、柑橘、柠檬和紫皮茄子含有丰富维生素C，冠心病病人应多吃含维生素C较多的食品。 ??? 7、忌烟酒和高脂肪、高胆固醇食物 ??? 并应忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、椰油。 冠心病禁忌食物 ??? 1、羊髓：由于羊的脑髓中胆固醇的含高，不宜多吃常吃，以免加重病情。??? 2、肥肉：容易使人体脂肪过剩畜积，血脂升高，导致动脉硬化。??? 3、猪肝：含有胆固醇比猪肥肉的高3倍多，不宜多吃，以免加重病情。??? 4、猪肾：含胆固醇较高，凡患有心脑血管疾病之一,忌吃猪肾,以免加重病情。??? 5、鸭蛋：含有大量的胆固醇（尤其是蛋黄），也不例外，故动脉硬化之一应忌食之，会加重冠心病及动脉粥样硬化症。??? 6、鹅肉：鹅肉、鹅蛋均为大发食物，均属于高脂肪高胆固醇食品，所以，凡动脉粥样硬化者应忌食之。??? 7、白酒、啤酒、吸烟、咖啡都是加重病情。 《教育法学》第10章 第一题、单项选择题（每题1分，5道题共5分） 1、＿＿＿＿＿＿＿就是在权益保护方面对弱者的一种特殊帮助。而法律救济则是通过一定的途径和程序裁决社会生活的纠纷，从而使权益受到损害的 相对人受到法律上的补救，其保护对象范围十分广泛，其中也包括贫弱残者。 A、法律救济 B、法律援助 C、法律帮助 D、法律互助 2、随着我国依法治教进程的推进和教育法制的健全，根据《教育法》和《教师法》的基本精神，在人民调解制度的基础上，正在逐步建立校内调解制 度，同时也在探索教育＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。 A、审判制度 B、救济制度 C、仲裁制度 D、援助制度 3、确立教师申诉的＿＿＿＿＿＿＿，有利于维护广大教师的合法权益，使教师各种受损的合法权益及时得到补偿，从而调动广大教师的积极性，踊跃 投身到教育事业中，同心同德为发展教育事业作出贡献。 A、教育制度 B、行政制度 C、法律制度 D、组织制度 4、教育行政机关在行使＿＿＿＿＿＿＿＿＿时，同样的情况、同样的事，必须同样对待，不得有所偏私，允许教师依法申诉，这无疑对教育行政机关 工作是一种监督。 A、行政权力 B、组织权力 C、领导权力 D、法律权力 5、依照《行政复议法》规定，＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿是指公民、法人或其他组织认为行政机关的具体行政行为侵犯其合法权益，向有权的行政机关 提出行政复议申请，行政机关受理行政复议申请，依法作出维持、变更或撤销具体行政行为的一种裁决活动。行政复议是一种行政司法性质的救济活动 。 A、行政诉讼 B、教育救济 C、法律救济 D、行政复议 第二题、多项选择题