大学体育篮球选项课教学大纲.docVIP

大学体育篮球选项课教学大纲 一 教学内容纲要 (一) 理论部分 1、篮球运动的发展及其特点，简介我国和篮球运动发展概况 2、篮球技术概念与分类、运、传、投技术分析 3、篮球战术概念与分类，个人和集体战术配合简要分析 4、篮球竞赛规则(违例、犯规、及规则分析)和裁判法(跑位和配合) 5、简介篮球竞赛组织与编排 (二) 实践部分 1、技术教学 （1）移动(起动、各种跑、急停、转身、滑步) （2）传接球 a. 双手胸前传接球 b. 双手反弹传接球 c. 单手肩上传球 d. 单手反弹传球 e. 单手体侧传球 f. 单手背后传球、反弹传球(介绍) （3）投篮 a. 原地双手胸前投篮 b. 原地单手肩上投篮 c. 行进间高手投篮 d. 原地跳起投篮 e. 急停跳起投篮 （4）运球 a. 原地运球 b. 行进间运球 c. 运球急停、急起 d. 变向运球 e. 运球后转身 f. 背后运球（介绍） （5） 持球突破 a. 原地持球交叉步突破 b. 行进间接球急停突破 （6） 抢篮板球 a. 抢进攻篮板球—选位、时间、二次进攻 b. 抢防守篮板球—选位、时间、点拨 （7） 防守对手 a. 防持球队员—位置 b. 防无球队员—距离、时间、位置 c. 抢球、打球、断球 2、战术教学 （1） 进攻战术 a. 个人战术: 运球突破、跑位、摆脱、防守 b. 进攻配合：传切配合、掩护配合、突分配合、策应配合（介绍）、二攻一、三攻二配合 c. 战术: 1—3—1进攻方法, 进攻半场人盯人配合 （2）防守战术 a. 防守: 卡位 b. 防守配合: 交换防守配合、挤过防守配合、关门配合、夹击和补防配合、一防二；二防三配合 c. 整体战术:2-1-2区域联防、半场人盯人防守配合 3、技能部分 （1）通过课堂各种方式的教学与比赛、提高学生的技术、战术的运用能力、并结合实践培养学生担任裁判互作的能力 （2）通过课堂提问、课外作业以及技、战术演示,培养和拓宽学生的表达能力及知识范围. 4、身体训练部分 （1） 篮球运动专项训练 （2） 国家体育锻炼合格标准 5、考试部分 （1） 理论: 讲授内容中选定 （2） 技术: a. 运球往返上篮 b.一分钟跳投 c. 全场传、运、投综合考试 （3） 技术与达标 （4） 出勤及课堂表现 二、二年级篮球专项教学计划(第一学期) 周 次 时 次 教 学 内 容 一 2 1、篮球运动的发展及特点 2、国内外篮球运动的概况 二 2 1、各种跑的练习 2、熟悉球性的练习 三 2 1、熟悉球性的练习 2、移动（急停，转身） 3、学习双手胸前传接球（原地） 四 2 1、学习原地运球和直线高运球技术 2、学习原地单手肩上投篮 3、学习行进间急停，急起运球 五 2 1、学习行进间双手传接球 2、学习行进间单手肩上投篮 3、学习抢球技术 六 2 1、学习急停跳投 2、学习单手肩上传球 3、学习个人防守技术（防无球队员） 七 2 1、学习个人防守技术（防有球队员） 2、学习传切配合 周 次 时 次 教 学 内 容 八 2 1、学习掩护配合 2、学习关门配合 九 2 1、学习反弹传球 2、学习换防配合 十 2 1、综合技术练习（传，运，投） 2、学习抢进攻蓝板技术 十一 2 理论： 篮球技术分析 十二 2 1、复习基本技术与战术 2、学习2-1-2区域联防 3、教学比赛 十三 2 1、复习基本技术与战术 2、学习二攻一，一防二战术配合 3、教学比赛 十四 2 1、复习基本技术与战术 2、教学比赛 十五 2 理论： 篮球基本战术分析 十六 2 1、练习考试内容 2、技术考试 十七 2 1、技术考试 十八 2 理论考试： 作业或口试 三、二年级篮球选项教学计划（第二学期） 周 次 时 数 教 学 内 容 一 2 一般专项身体训练 熟悉球性练习 二 2 综合练习（以转、运、投为主） 学习行进间低手上篮 三 2 学习体前变向运球 学习行进间急停跳投 四 2 学习单手体侧传球 学习运球后转身技术 五 2 理论： 裁判法 组织竞赛与编排 六 2 学习打球、断球技术 学习持球突破技术 七 2 学习抢防守篮板技术 学习三攻二、二攻三战术配合 教学比赛、裁判实习 周 次 时 数 教 学 内 容 八 2 学习突分配合 学习挤过防守配合 3、教学比赛、裁判实习 九 2 学习行进间急停突破技术 综合练习 复习二、二攻三战术配