寿张集镇中学学生学习常规..docVIP

寿张集镇中学学生学习常规 初中学生的主要任务是学习。只要热爱学习，学会学习，优化学习，掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，每个同学都能获得学习的成功，成为社会的有用人才。 一、讲究学习卫生 学习活动受人体生理机能的制约。因此，必须讲究学习卫生。 （一）生活有规律：合理安排学习、娱乐、体育锻炼、休息和睡眠的时间，按时作息。 （二）科学用脑，使学习高效化： 1、上课前静坐1-2 分钟，自我调整，进入最佳学习状态。 2、劳逸结合，动静交替，连续看书学习时间以40-60 分钟为宜。 3、注意交换脑力活动内容，如读写交替、文理学科交替等。 （三）科学用眼，保护眼睛 1、不在躺卧时看书；不在走路时看书；不在光线太亮或太暗处看书。 2、读写姿势要正确，眼睛与书本之间的距离保持在33 厘米左右为宜。 3、看书1 小时后休息，向远处眺望几分钟；坚持做眼保健操。 二、优化学习过程 学习过程主要有以下环节：制定学习计划、预习、上课、作业、复习、课外学习、考试等。 （一）制定学习计划 1、学习计划是完成学习任务的行动纲领。要想学习好，首先必须制订科学的、切实可行的学习计划。 2、学习计划一般包括三个部分： （1）个人学习现状分析：主要分析个人学习基础、学习方法、学习习惯等。 （2）学习目标：重点制定出学期学习目标；做到长计划短安排；期末自查目标完成情况。 （3）具体措施：主要改进学习方法、科学地安排可以自己支配的学习时间等。 3、计划要留有余地，留出机动时间。要经常自查执行情况，及时进行必要的调整。 （二）预习 1、预习是对将要学习的知识进行课前自学的过程。它有利于提高课堂针对性和培养自学能力。 2、各门文化课都要预习。哪门课程需摘要预习，每个同学应根据老师的要求和自己的实际情况灵活掌握。 3、预习的具体要求： （1）初步了解新教材的基本内容和知识体系，作好知识上的准备。 （2）找出新教材中的重点、难点和疑点，作出标记或记录，以便在课堂上集中精力掌握重点、突破难点、 清除疑点。 4、预习大致分为三种类型：学期预习、阶段预习、课前预习。课前预习是重点。要持之以恒，形成习惯。 （三）上课 上课是学习的中心环节，是学习成功的关键。 1、做好上课准备 （1）生理准备：课间到室外做轻松愉快的活动，不作剧烈运动。 （2）心理准备：上课铃响前1-2 分钟，按上述科学用脑的要求进行自我调整。 （3）知识准备：主要是通过预习来完成。 （4）物质准备：课前准备好课本、工具书、笔记本、练习册、文具等学习用品，以免课上手忙脚乱，影 响学习的情绪和思路。 2、领会学习目标 老师一般会出学习目标。要认真领会学习目标的要求，围绕学习目标开展学习活动。 3、自学 要主动学习、主动探索，深入钻研课文。 （1）学思结合。学而不思则罔。要边学习、边思考，充分发挥大脑的思维作用。贵在深入思索，切忌浅 尝辄止，防止思想懒惰。 （2）学问结合。读书时要善于发现疑点，对思而不解的问题要记下，准备发问。 （3）手脑并用。要边读书边作标记。对知识要点和重点要用不同的符号勾划出来。对有些内容还可以在 旁边作批注、写体会。 4、观察与实验 观察与实验可以锻炼观察力、注意力、思维力和动手操作能力。 （1）观察 掌握科学的观察方法。做到先全面观察，再重点观察；注意进行对比观察和重复观察；坚持有序观察 和多角度观察。 养成良好的观察习惯。观察必须认真、细致、准确，能抓住重点；善于捕捉特征和差异；及时进行整 理总结。 及时记录。要边观察边记录，记录一定要客观、真实，切忌抄袭教科书或老师、同学的结论 （2）实验课前要预习：了解实验的目的、原理、方法、步骤、注意事项。 操作必须安全、规范，独立完成。 边操作、边观察、边记录、边分析，实验结束时写出实验报告。 遵守实验室规则。 5、课堂讨论 课堂讨论是解决疑难、深化理解的重要环节，既可锻炼思维能力，又可锻炼表述能力。 （1）积极参与讨论，勇于发表自己的见解。 （2）有针对性，分析解决具体问题。 （3）主动发言，主动质疑。 6、答问 答问即回答老师或同学提出的问题。他不仅能更好地掌握知识、发展思维能力，而且能锻炼自己的表达 能力。 （1）老师提问时，凡自己能作答的问题，要积极举手回答。 （2）举手和站立的姿势要端正，合乎规范化要求。 （3）回答问题要用普通话，声音洪亮，语言正确、流畅、条理清楚。努力用自己的语言回答，不照本宣 （4）到黑板前板书回答问题，书写要工整、迅速。（5）别人回答问题时，要注意听，并做好补充或纠正发言的准备。 7、听讲 听老师讲课是上课的重要一环。 （1）紧跟老师讲课的思路，达到与老师思维同步。 （2）听讲的重点应是老师对疑难问题的分析，对知识结构的梳理，对解题规律和解题方法的概括，对学 习方法的指导。 （3）坐姿端正，注意力