801-学习效率自测.pptVIP

评分方法 1-6题答“是”得0分，答“偶而”得5分，答“否”得10分 7-10题答“是”得10分，答“偶而”得5分，答“否”得0分 80分以上学习效率高，渐获成功。 50-80之间有潜力、待提高， 50分以下学习效率低下，学无所获。 * * 谁来讲讲这三个数学式子的含义? 7+18 5+2=0 7-1=0 1.七个小时的工作加上一个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率要高. 2.五天的学习加上整两天的玩相当于白学. 3.七门学科一科学不好中考也会失败. (1)是否一节课注意力只能集中20-25分钟. (2)学习时是否有时发呆或想入非非. (3)是否常边学习，边与他人聊天或常向他人借东西. (4)是否常拖延时间以致无法按时完成作业. (5)是否有老师在就自觉，没有老师在就偷懒的表里不一的行为。 (6)你是否每天都觉得压抑和烦闷，是否盼望一节课快下课或盼望一个周快过去到周末。（ ） (7) 是否每天都能抽时间进行预习和复习.( ) (8)是否每科都有固定的纠错本. ( ) (9)是否每天起床，或走进教室前都提醒自己 “今天要努力”（ ） (10)是否有经常自我反省的习惯。( ) 学习方法之 我的学习成绩为什么提高得慢? 一、每天保证充足睡眠 二、学习要全神贯注 三、坚持每天体育锻炼 四、学习要主动 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 六、注意积累和整理资料 快速记忆——高效的捷径 ? 一、兴趣爱好是提高记忆力的前提条件 二、理解与复习是提高记忆力的金钥匙。 心理学家认为，记忆有两个条件：一是在头脑中建立联系或联想，达到理解。理解的东西才能很好地记住，因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系，这样，在记忆时就可以“顺藤摸瓜”，由此及彼，记忆效果当然比单纯重复的要好。二是这种联系要加强，加强联系靠复习。经常复习就能记得牢。一次记忆的内容，如果完全不复习，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹。理解与复习结合起来，就会增强记忆力。作业是复习的一个重要途径。 三、适时休息是提高记忆力的润滑剂。 *