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義學國小健康促進實施簡介 溫素珍 97.03.19 健康促進實施緣起 緣起：對於健康生活形態規劃不足，單親家庭及隔代教養比例上升，需要學校更多關切 95學年度：開始申請加入教育部試辦學校。 工作重點： 1.防菸拒檳〈行動劇宣導、連署簽名〉 2.視力保健〈教師研習、望遠凝視 、愛眼操〉 3.健康體位〈運動會、接力GOGOGO、小小馬拉松、課間操、健康飲食示範班、健康舞、教師休閒體育活動〉 4.健康宣導〈衛教走廊、健康網頁、兒童朝會、午間廣播〉。 5.建置健康安全環境。 建立健康安全的校園環境 各項遊戲器材及運動設施定期檢查維護。 各樓層川堂牆柱安裝「防撞護條」，降低意外發生率。 更新教室課桌椅及照明設備 定期檢查飲水品質 建立無煙無毒校園環境 在校園各個角落設置監視系統。 落實體育課 體育課節數：低中高年段各2節 上課時段：上午第一二節和下午第二三節。 師資：專任教師6人〈具健體領域專長教師1人〉。 體育場地的使用規劃〈操場、一樓羽球場、一樓前棟川堂、一樓後棟川堂、地下室禮堂〉。 體育教學觀摩研習 重視衛生教育 1.定期測量身高體重及視力、齲齒檢查。 2.安排師生健康檢查。 3.辦理各年段的衛教講座。 4.加強衛教文宣。 5.加強實施「望遠凝視」及「愛眼操」活動。 6.加強實施「餐後潔牙」及「洗手運動」 7.加強環境衛生清潔工作 8.加強垃圾分類、資源回收工作 加強體適能 1.在前十週完成體適能測試，並上網登錄。 2. 增進體能活動： 〈1〉接力GOGOGO 〈2〉小小馬拉松：校內、社區 〈3〉園遊會、運動會體育活動 〈4〉自編課間操 〈5〉為體位不良學童辦理「健康舞」 〈6〉園遊會、運動會辦理體能競賽 3.辦理教師休閒體能活動及心理衛生講座 4.發展多元體能社團：利用晨間、放學後時間練習 接力GOGOGO 1.實施時間：利用兒童朝會結束至第一節上課時間 2.項目 〈 1 〉中高年級： 每學期一至兩次，每次分成四循環，每班派男生12人，女生12人，每一循環分別三位男生、三位女生接力，最快班級為優勝；並累計積分，四循環後，前二名的班級可獲頒錦旗一面 〈2 〉低年級： 每學期一至兩次，每次分成二循環，每班派男生8人，女生8人，每一循環分別四位男生、四位女生直線快跑，累計積分，二循環後，前三名的班級可獲頒錦旗一面。 〈 3 〉接力經典賽 ： 對象三至六年級學生及全校教職員，每學期一次，於期末辦理，由各年級組隊與學校教職員工對抗。 小小馬拉松 1.校內： 〈1〉對象一至六年級學生，利用每天下課、體育課、升旗後、放學後（限高年級）跑步，每天自我累積跑了多少距離，再由老師認證，一學期統計一次，期末頒發前十名獎狀一張，達標準者，核發獎勵貼紙。 〈2〉距離計算： 低年級：每日最多操場2圈、中年級：每日最多操場4圈 高年級：每日最多操場6圈 〈3〉星期一二四五放學後報名參加競賽，依校園場地規劃，一圈為525.5公尺，如附圖 2.社區： 〈1〉擴大舉行〈每學年一次〉，從校內跑到校外，學區周邊馬路繞二圈回來，計約4.2公里，如附圖 〈2〉預計實施時間：4/26〈星期六〉上午7：00～8：00 〈3〉對象：分高年級組、中年級組、親子組〈分低中高年級〉 〈4〉人力支援：本校教職員工、社區志工、家長會成員、泰山分駐所警員 自編課間操 1.辦理課間操自編比賽：各班自由報名，96年10月底初選三名，11月全校學生票選，由六5劉恩彤等五名學生改編的「任意門」奪魁。 2.拍成影片po上學校網頁，供師生練習。 3.列為寒假作業，加強宣導。 4.下學期開學後第二週，利用週二中午、週四晨間，請各班派一至二位學生，集中練跳，做為班級課間操種子學生。 5.第一次定評後分年段辦理「課間操觀摩賽」 6.預計下學年運動會時全校學生表演課間操 健康舞 1.對象：調查上學期體重超重兒童150人，自由報名參加40人〈老師自由參加〉 2.時間：3月～6月的每週二放學後4：20～5：20 3.地點：禮堂 4.師資：社區-藍天舞集舞蹈老師-黃楚喬老師 5.經費來源：健康促進專款補助 園遊會、運動會的體育競賽 運動會： 兩年一次的運動會，會前會有各項田徑運動的預賽，當日也有個人徑賽、學年趣味競賽、親子接力競賽、大隊接力、拔河等活動。〈97學年度〉 園遊會： 在運動會的隔年舉辦園遊會，當日有體育表演、學年趣味競賽等活動。 〈96學年度〉 教師休閒體能活動及心理衛生講座 1.利用週三下午教師進修時間，辦理樂樂球趣味賽。 2.鼓勵教師下班後打籃球、羽球 3.辦理教師瑜珈班，鼓勵教師下班後健身。 4.辦理本鄉教師三對三籃球賽。 5.組隊參加鄉籃球比賽、縣教育盃壘球賽。 6.組隊參加全縣師生