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[政史地]第二节 走向成熟
一个美丽女人的历程 人类的生长曲线P8 原 因 营养状况不同 体育锻炼程度不同 身体素质不同 遗传因素 生殖器官发育成熟的标志 遗精——男儿发育的里程碑 1)首次遗精时间:14岁前后。 担忧:我从来不遗精,是不是没发育成熟呢? 三、青春期的身心健康 青春期是人体发育的重要时期,也是人体变化最明显的时期。 ① 人体外表的变化 P9 ② 生殖器官的发育和成熟 ③ 内脏功能日益健全 果实应该在秋天采摘,否则尝到的是苦涩的滋味! 四、衰老和死亡 衰老是身体各部分器官系统的功能逐步衰退的过程! 四、衰老和死亡 3、内脏器官功能日渐健全 青春期的主要变化: (1)心脏收缩力增强。 (2)肺通气量增大。 (3)脑调节功能增强,理解、分析问题并做出 判断能力提高。 大脑兴奋性增强,神经系统进一步完善,心脏收缩增强,肺活量加大,脑调节功能增强等。所以,处于青春期时更容易接受新鲜事物,是学习的最佳时间段。 1、补充丰富、全面的营养 (含蛋白质、脂肪、磷、钙等食物) 2、经常参加体育活动 3、注意各种姿势的正确性 (写字、看书、吃饭、活动、) 女孩不要穿紧身的内衣;男孩不要拔胡须和体毛,变声期要保护嗓子。 5、正确对待第二性征的出现 4、合理作息,要保证充足的睡眠时间 睾丸分泌雄性激素,维持男性的第二性征。卵巢分泌雌性激素,维持女性的第二性征。 青春期是人一生中身体发育和心理发展的重要时期,但自我控制能力较弱。在跟异性的交往中,要学会控制冲动、做到不卑不亢、自重自爱。 青春期,我们还应注意些什么? 正确对待自已或别人在青春期的变化,尊重他人,不开低级玩笑。 青春期大脑的调节功能增强,是智力发展的黄金时期,要树立远大的理想,努力学习。 青春期容易接受新事物,但自控能力较弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。 如何安全愉快的渡过青春期? 讨论: 讨论:青春期如何和异性交往 1、中学生应采取集体的异性交往,而避免“一对一”的单独约会。 2、父母、老师是否支持你与异性交往,这和你与父母、老师的沟通情况也有关。 3、交往的异性在品德、修养、谈吐上的表现,也决定着父母、老师接受你与他(她)交往的程度 。 交往的危险信号 男女生一对一地交往 双方交往过于频繁 双方交往带有隐秘性 对方成为自己的牵挂 当少男少女在交往中出现以上一种或几种情况,就表明他们的交往已偏离了正常的轨道,本能的欲望正在冲毁理智的堤坝,是该猛醒的时候了。否则,“一失足成千古恨”的后果就可能发生。 随着年龄的增长,人最终都会走向衰老和死亡。 死亡是衰老的最终结果。 心、肺和大脑停止活动是生命终止(死亡)的主要特征。 除了遗传因素外,科学合理地生活、保持轻松愉快的心情、适当的进行文体活动等都可以延缓衰老。随着社会的发展、科技的进步,人的平均寿命在不断地延长,人口老龄化正在逐渐成为人们普遍关注的社会问题。 我国2011年4月发布第6次全国人口普查主要数据从年龄构成看,0-14岁人口占16.60%,比2000年下降6.29个百分点;60岁及以上人口占13.26%,比2000年上升2.93个百分点,其中65岁及以上人口占8.87%,比2000年上升1.91个百分点。 据国家统计局的数据显示,2010年世界人口的平均预期寿命为69.6岁,其中高收入国家及地区为79.8岁,中等收入国家及地区为69.1岁。我国为平均72.7岁,男性72,女性73。 * * * 让我们奏响青春的乐章~ 为自己撑 起 一 把 青 春伞 知道我是谁吗? 周 杰 伦 林 青 霞 人的发育分为胚胎发育和胚后发育。胚胎发育在母体的子宫内完成。胚后发育包括以下几个阶段 你已经经历了哪几个生长期? 现在正处在什么生长期? 婴儿期 幼儿期 儿童期 青春期 思考 ? 一、人的生长时期 0 3 13 18 65 出生 体重和身高 胚胎期 幼儿期 儿童期 青春期 成年期 衰老期 迅速地生长 迅速地生长 减慢生长 体重或身高逐渐停止增长 身体衰退 死亡 思考: 1、在一个人的生命周期中,有几个快速生长的阶段? 2、各个时期身高或体重变化的特点怎样? 青春期身高变化趋势如何? 男、女生身高变化 男、女生身高都呈生长趋势 男、女生体重变化 青春期体重变化趋势如何? 男、女生体重都呈生长趋势 青春期男、女生身高、体重哪方先变化? 女 生 睾丸、卵巢谁先发育? 睾丸、卵巢的发育趋势 卵巢 它们主要分泌什么物质? 性激素 青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。 女孩的青春期一般是十一二岁---十七八岁 男孩的青春期一般比女孩晚2年左右。每个人进入青春期的时间和发育的状况是有差异的。 你知道什么是青春期吗? 人的一生大致要经历:婴幼儿期、少年期、青春期、成年期
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