《现代排球训练理论与实践》李安格 著.pdf

[General Information] 书名=现代排球训练理论与实践 作者=李安格，黄辅周编 页数=682 出版社=北京市：人民体育出版社 出版日期=1985 SS号 DX号=000000995796 URL=/bookDetail.js p?dxNumber=000000995796d=8E81BD832B4D7B6D8 365BA 封面页 书名页 版权页 前言页 目录页 现代排球训练理论与实践［李安格］ 第一章 我国排球运动训练的基本体系和有关因素 第一节 我国排球运动训练的基本体系 第二节 影响训练的有关因素 第二章 我国排球运动历史发展中有关训练的几个问题 第一节 我国排球运动的基础、传统和特点 第二节 如何学习外国 第三节 掌握规则变化后比赛中出现的新规律 第四节 掌握世界排球运动发展的趋势 第五节 发展、创新、走自己的道路 第六节 技、战术指导思想 第三章 树立良好的训练作风 第一节 良好的训练作风是攀登技术高峰的保证 第二节 良好的训练作风是形成及中国女排的经验 第四章 战术训练 第一节 “四攻”战术系统 第二节 强攻与快攻 第三节 一攻训练 第四节 防反训练 第五节 保攻训练 第六节 推攻训练 第七节 战术意识的培养 第五章 技术训练 第一节 有关排球技术训练的几个认识问题 第二节 排球技术的基本功 第三节 各项技术训练 第四节 新技术训练问题 第六章 身体训练 第一节 身体训练的基本理论 第二节 各项身体素质训练的理论 第三节 身体训练的安排 第四节 准备活动 第七章 教学训练原则在排球训练中的运用 第一节 自觉性、积极性原则 第二节 直观性原则 第三节 系统性原则 第四节 周期性原则 第五节 从实际出发的原则 第六节 从难从严训练的原则 第七节 合理安排运动量的原则 第八节 身体、技术、战术、作风、心理五结合的训练原则 第九节 排球训练与其它项目训练相结合的原则 第十节 不断创新的原则 第八章 训练法 第一节 排球技战术训练法 第二节 身体训练法 训练方法1600例［李安格 黄辅周］ 说明 图例 一、基本技术训练法 (一)发球训练 (二)传球训练 1.基本功训练 2.二传训练 二传基础训练 接发球进攻情况下的二传训练 接扣球反攻情况下的二传训练