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政治期末考试复习纲要 1．2我上中学了 1、中学生活新变化： （1）同学的重新组合，（2）学习科目增多，（3）学习负担加重，（4）对自主管理的要求高，（5）学校生活丰富多彩 2、积极适应新生活（怎么适应新生活，怎么顺利度过新生困难期） （1）自觉遵守规章制度；（2）尽快建立新的人际关系；（3）主动适应新的学习生活（学习习惯、学习方法） 中学是我们人生的新起点 1．2 认识新伙伴 一．克服闭锁心理 1、闭锁心理的表现和危害 A表现：又称“含羞草心理”，初次与人交往时出现的紧张、拘谨乃至尴尬的心理状态。 B危害：不利于结交朋友，锁紧我们通向友谊的大门。 C克服闭锁心理： 人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想； 如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任。 二、养成热情开朗的性格 A、 热情开朗性格的好处 (1) 对人的生理和心理产生积极的影响；(2)容易被人接受，建立良好的人际关系； (3)能在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。 B、养成热情开朗的性格 （1）每天保持一种好心情，对老师、同学态度友好； （2）与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。 三、与同学友好相处的金钥匙 坦率、尊重、保守秘密、信任、支持等 1、3融入新集体（融入班集体，建设班集体） 一、班集体是我们成长的园地（为什么要融入班集体） （1）班集体是我们成长的园地（满足各种需要，获得…） （2）良好的班集体对我们的成长有着积极的影响（有助于我们形成…） 二、融入班集体（怎么融入新集体，怎么建设班集体） （1）增强班集体的凝聚力 班集体的凝聚力表现为班集体成员为了共同的目标团结在一起，心往一处想，劲往一处使。一个有凝聚力的班集体的形成，靠全体成员的团结与互助 （2）自觉维护集体荣誉： 集体的荣誉需要大家自觉去维护，每个人都为集体出力，不做损害集体的事。 （3）让个性在集体中张扬 在集体里除了自觉遵守纪律，服从集体利益之外，我们还提倡 张扬个性。 2．1 悦纳自己 一、认识自己 1、认识自己的三个方面 （1）生理自我：体貌特征，健康状况等；（2）心理自我：智力兴趣能力性格等 （3）社会自我：在班级社会中的位置作用 2、认识自己的途径：自我探索、与他人比较、倾听他人评价 二、悦纳自己 1、为什么要悦纳自己 （1）“我是独一无二的，应该悦纳自我”；（2）悦纳自我是心理健康的表现； （3）悦纳自己就容易悦纳他人 2、怎么悦纳自己 （1）、接受自己的不完美,勇敢接受自己的不足和缺陷；（2）、多想想自己的优点和长处；（3）、每天给自己一个好心情，体验和分享成功的喜悦 3、怎么完善自己 （1）提高自我控制能力；（2）适当地展示自己的优点，发挥自己的长处 （3）不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足，完善自己；（4）勇于接受挑战，在挑战中体现自己在集体中的价值；（5）用发展的眼光看待自己 2．2感受青春 青春是人生最美好的阶段，我们应该珍惜青春 1、青春的喜悦和烦恼请掌握教材33页的内容 2、青春协奏曲 （怎么顺利度过青春期，怎么珍惜自己的青春，怎么让青春开花结果） 第一、开放自己的心灵世界 第二、提高自我控制能力 第三、保持自我完善的意识 提出完善自己的阶段性目标 1、多读书，读书有助于提高个人修养；2、多运动，运动有助于身心协调； 3、多做好事，使人身心愉悦。 2．3男生女生 1、男生女生的优点见教材39页 2、让我们健康快乐的成长 （为什么男生女生要有正常的交往，男生女生的正常交往有什么意义） 第一，男生女生在正常交往中可以互补，使集体更加团结； 第二，男生女生的正常交往有利于我们个性的充分发展； 第三，男生女生的正常交往有利于培养健康的心理。 3、恰当方式ABC （男生女生交往应该注意什么，男生女生交往的方法，男生女生恰当交往的方式有哪些） 一、要自然大方的进行交往,建立纯洁的友谊； 二、要学会尊重对方,包括尊重对方的人格,尊重对方的意愿； 三、要学会自爱、自重。 3．1我和父母 1、为什么要孝敬父母？（父母赋予了我们什么） 父母赋予我们生命关爱我们成长，孝敬父母是中华民族的传统美德，也是我们做人本分，我们应该孝敬父母。 2、怎么孝敬父母？ 孝敬父母是中华民族的传统美德，也是我们做人本分，我们应该孝敬父母。 1、用心领受父母的教诲与期待； 2、诚