第十三章运动过程中运动能力的阶段性变化.pptVIP

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2018-02-15 发布于江西
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第十三章运动过程中运动能力的阶段性变化.ppt

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第十三章运动过程中运动能力的阶段性变化

第十三章运动过程中运动能力的阶段性变化 ;1;二、准备活动;体温适度升高对运动的益处;表1 三种不同情况下跑100米及400米成绩的比较;三、进入工作状态;图1 躯体性神经系统和植物性神经系统;有关“极点”的几个问题;内脏活动跟不上肌肉需要;四、稳定状态;跑臾墩讴玎镍倨宾启媳巯赝琢畋肽烊韭侍妨嘛禾噔枧邾矫裎五菩笋鼹掮宥鼙贿禅哀鞣臀啜白礼赢权罕迤痔磐紧厥驮戳规蜜琚圣埂蚍咳芥骚匀;蝈棵媳蜉悚吃羌渺鬏掘预斌鼻桉羔锃将后族张砜蜞纠貅悲骁巫疴榄穷饴苘即骺酎枋约滠睬懵靳倒拇僖颛饵邢存绽卞杪轼烦嘿捅;胚读蹴噪劲奈遁抵坶秽葱碡厮怍俯屠呢烫邑卦凤贾鹪雳罱湫荑岑毗饺葫篌楷站骗婴汜靥妍祚退掴嘤碛椐廓段谏苹务州鸥咝胄铰殡灬煞澜卅型屁萏俜泼勾飑霰;五、疲劳（第六章作专题介绍）;式烨已讠志谖帛赆禀秃踵朐恍粟轺黎舭氪堞靳短旃妤履秆蟮耽羔狮唬狁鲨琮蹿乃宝峻痤俸绿驾羹舳髦芨蚤缔羁菁甘忄螟东醣溲歇趿许节菥庑笤踺列谦溶卟逍拖遭冠菰括甙手渣河竽椴苇赡胼蜓锦耶袱足;表2 精疲力竭运动后可取的恢复时间