我的休闲观.doc

我的休闲观 休闲，这一名词对我们来说一点都不陌生，而且可谓是我们一直以来追求的生活。在忙碌中追求心灵的放松，追求一种安逸，不同人有不同的休闲方式，也有不同的休闲追求，也许是饱餐一顿丰盛大餐，体味身心的满足；也许是陪家人去看场电影，逛逛公园，享受合家的温馨；也许是静坐在窗前，享受惬意的阳光，读一本喜爱的小说，寻觅其中的静谧和心灵的归宿…… 有人说，休闲是人的生命的一种状态，是一种“成为人”的过程，是一个人完成个人与社会发展任务的主要存在空间；休闲不仅是寻找快乐，也是在寻找生命的意义。休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。科学文明的休闲方式，可以有效地促进能量的储蓄和释放，它包括对智能、体能的调节和生理、心理机能的锻炼。在眼中：“休闲”一是指“用于娱乐和休息的余暇时间”；二是指“发展智力，在精神上掌握自由的时间” ；是“非劳动时间”和“不被生产劳动所吸收的时间”，它包括“个人受教育的时间、发展智力的时间、履行社会职能的时间、进行社交活动的时间、自由运用体力和智力的时间。”健康是绿色休闲中不可或缺的灵魂向上是绿色休闲给我们的感受轻松是绿色休闲过程的传神写照从容是绿色休闲积淀的内涵仿佛水之于雨，空气之于生命是绿色休闲一直行走的方向：远离污浊空气和声色犬马，在舒展身体的同时，从不吝啬对内心的关怀安抚。就像上游清下游浊的蜿蜒流水绿色休闲始终是以明亮，积极来消除浑浊，下坠的心态，用怡悦心神的活动让我们感受轻舞飞扬的状态－－－这中像鸟一样自在的感觉，就是向上。没有一种活动会像绿色休闲这样随意潇洒，没有约束。创意也好，因循也好，心灵就是我们最好的指南针，我们只需要跟着感觉走从容地休闲，生活就是一首诗。绿色休闲是一种全新的休闲观念，摈弃浪费，奢靡，沉闷与毫无创意的吃喝玩乐，倡导以环保的概念重新导演休闲生活，从而在绿色休闲中形成个体与群体，自然与人类的良性互动，用干净的心情梳理凌乱的生活节奏，演义看似简单随意实则饱满丰富的新休闲生活方式。绿色休闲概念反映在日常生活中，表现为对阳光，新鲜空气的亲近，对生活充满热爱与宽容，对优雅文明的生存风格的坚持，绿色休闲是认真而欣然的生活态度在休闲观上的升华。绿色休闲向往天然，但并不代表告别都市，回归蛮荒，而是以积极的观念带动健康的生活方式，让自己不至于被繁华迷失心灵。无论身处浪漫的山野花香，或是精彩纷呈的时尚都市，只要有一颗绿色休闲的心，我们都可以找到肢体放松与心灵愉悦的平衡点，创造一段轻盈美好的绿色时光长期的运动会让你的体态美好。让你对自己更有信心，且会令你更能面对负面的情绪在情绪管理上会更好喔!有助于提升生活质量和工作效率！