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北大晨景

* 北大晨景 音乐休闲吧 开始 仿佛置身于北大的校园晨景,和着优美清爽的旋律。此时此刻,你们的情绪,应该是最适于接受新知识的。 能说一下现在你们的情绪是怎样的吗? 音乐 第二课第二框 情绪不同 结果不同 框题 学习任务 学习任务 1 、了解情绪不同对人的影响不同;人的情绪需要调节 2、初步认识什么是积极情绪,什么是消极情绪 3、培养保持积极情绪,克服消极情绪的自觉性 请同学们浏览课文,理清本框题知识思路 应该知道 1、人的情绪可分为积极情绪和消极情绪 进而了解 2、情绪不同对人的影响不同 所以我们的 3、情绪需要调节 浏览 来 点 音 乐 积极情绪和消极情绪 对人的行为起促进、增力作用的情绪 对人的行为具有削弱减力作用的情绪 美国一位著名的心理学家曾作过一个实验。他在25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄学生进行长期追踪研究,对其中150名最成功的智力优越的研究表明,获得卓越成就的人不仅仅因为他们有良好的智力,而良好的情绪因素(积极情绪),如乐观、热情、自信等,在他们的成功中也有十分重要的作用。 1、 “良好的情绪就是成功”这句话说明了什么道理? 毕 业 良好的情绪就是成功  科学研究表明:精神愉快,情绪乐观、积极的青少年,生长发育好,活泼伶俐,智商较高;情绪忧郁、悲观、消极的青少年,身心健康会受到影响,表情呆滞,性情孤僻,智商较低。例如,在记忆方面,情绪高涨的学生,远比情绪低落的学生要好得多。究其原因,在于前者是高高兴兴地学习,而后者是愁眉苦脸地学习,情绪不一样,效果当然也会不一样。 科学研究表明 不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响 有一位澳大利亚小姑娘,在参加世界少年游泳比赛之前,接受了新闻记者的采访。记者问她有什么感觉,她平静地回答说:“我有一个感觉,今天将要出现一项新的世界纪录。”乐观自信的积极情绪,使她在这一天连续创造了女子100米和200米自由泳世界纪录。当时,她才14岁。到16岁时,她保持着5项世界纪录。 再看个案例 第一种:是谨慎、含蓄、安静的。 第二种:是主动、 积极、开朗的 。 第三种:情绪易波动、急躁、易怒的。 2、情绪也是患病的原因 情绪也是患病的原因 情绪对人的健康有直接的影响   英国化学家法拉第,工作紧张,用脑过度,身体很虚弱,多方求治也不见效。后来,一位名医检查了法拉第的身体,问明了病情,只是面带微笑地说了一句“一个小丑进城,胜过一打(12个)医生”的谚语。法拉第细细品味,悟出了其中的奥妙。从此,他在科学研究之余,经常去看喜剧,时常被逗得哈哈大笑。他还到野外度假,调剂生活情趣,经常保持愉快的情绪。久而久之,他的健康状况大为好转,一直活到 76岁。在科学上,他也为人类做出了卓越的贡献。 3、 “一个小丑进城,胜过一打医生” 小丑进城 蒙娜丽“丑” 情绪不同对人的影响不同 消极 情绪 积极 情绪 对人的身体健康 对人的才能的发挥 正常、超常 下降 健康长寿 影响身体健康 导致疾病发生 不敢告诉父母 躲避老师 不理同学 作业马虎 上课没精神 成绩不可以下降 数学测验成绩比上次下降了10分 影响 情绪 想法 事情 难过 自责 恼怒 紧张 内疚 是我太笨了 同学都幸灾乐祸 老师对我没好感 父母会对我失望 情绪晴雨表 同样一件事情,由于不同人对事件的解释、评价不同,引发的情绪也会截然不同。 境由心造 *

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