形体礼仪教案 校园礼仪.docVIP

《形体礼仪》教案设计 校园礼仪 一、教学目的和要求： 1、掌握基本社交礼仪，从内心愿意做讲礼仪的人，并积极展示自己的优雅礼仪 2、在生活实践和学习的基础上，学会以礼待人。能够在不同的场合表达自己的礼貌 3、举止礼仪 4、升旗仪式礼仪 5、中职生的教室礼仪 6、中职生校园礼仪：阅览室、图书馆的礼仪；在寝室里应注意的礼仪；在食堂就餐应注意的礼仪；行路时应注意的礼仪；乘电梯礼仪；观看运动比赛时应注意的礼仪；进出办公室的礼节；使用手机的礼仪；与老师交谈的礼仪；接打电话礼仪； 二、教学重点和难点： 1、举止礼仪 2、中职生的教室礼仪 3、中职生校园礼仪：阅览室、图书馆的礼仪；在寝室里应注意的礼仪；在食堂就餐应注意的礼仪；行路时应注意的礼仪；乘电梯礼仪；观看运动比赛时应注意的礼仪；进出办公室的礼节；使用手机的礼仪；与老师交谈的礼仪；接打电话礼仪； 三、教学方法：创设情景法、讲授法、案例分析法、视频欣赏 四、教学课时：2课时 五、教学过程： （一）导入新课—— 中国有句谚语：“人靠衣服马靠鞍”，还有一句：“人要衣装，佛要金装。”衣着对一个人的外表影响非常大，大多数人对另一个人的认识，可说是从其衣着开始的。特别对办公室人士而言，衣着本身就是一种武器，它反映出你个人的气质、性格、内心世界。 （二）讲授新课 一、穿着的基本礼仪（板书） 1、中职生尚处于求学阶段，仪表和着装应该朴素大方、干净整洁。 2、男女学生发式应该得体，男学生不能染发、留长发、蓄胡须，女生不应浓装艳抹和留奇型怪发。 3、学生在公共场所应该穿着得体，不得穿拖鞋、背心、短裤。 4、不佩戴与学生身份不符的首饰。 二、举止仪态（板书） （一）站姿（板书） 1、正确的站姿要求（板书） （1）头正；（2）肩平；（3）臂垂；（4）躯挺；（5）腿并；（6）身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上；（7）从侧面看；（8）头部肩部、上体与下肢应在一条垂直线上； 2、手位（板书） （1）双手置于身体两侧。 （2）右手搭在左手上叠放于体前。 （3）双手叠放于体后。 （4）一手放于体前一手背于体后。 3、脚位（板书） （1）“V”型。 （2）双脚平行分开不超过肩宽。 （3）小“丁”字型。 4、站立的注意事项（板书） （1）站立时：切忌东倒西歪，无精打采，懒散地倚靠在墙上、桌子上。 （2）不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。 （3）不要将身体的重心明显地移到一侧； （4）不要只用一条腿支撑着身体。 （5）身体不要下意识地做小动作。 （6）在正式场合，不要将双手叉在裤袋里面，切忌双手交叉抱在胸前， 或是双手叉腰。 （7）男子双脚左右开立时，注意两脚之间的距离不可过大，不要挺腹翘臀。不要两腿交叉站立。 （二）坐姿（板书） 1、正确的坐姿要求（板书） （1）入座时要轻稳。入座后上体自然挺直，挺胸，双膝自然并拢，双腿自然弯曲，双肩平整放松，双臂自然弯曲，双手自然放在双腿上或椅子、沙发扶手上，掌心向下。 头正，嘴角微闭，下颌微收，双目平视，面容平和自然。坐在椅子上，应座满椅子的2/3，背部轻靠在椅背。 （2）离座时，要自然稳当，右脚向后收半步，然后起立，起身要轻缓。 2、坐的注意事项（板书） 不良坐姿会给人一种粗俗、没教养的印象。会直接引起别人的不快感。 （1）坐时不可前倾后仰，或歪歪扭扭。 （2）双腿不可过于叉开，或长长地伸出。 （3）坐下后不可随意挪动椅子。 （4）不可将大腿并拢，小腿分开，或双手放于臀部下。 （5）高架“二郞腿”或“4”字型腿。腿、脚不停抖动。不要猛坐猛起。 （6）与人谈话时不要用手支着下巴。 （7）坐沙发时不应太靠里面，不能呈后仰状态。 （8）双手下要放在两腿中间。脚尖不要指向他人。 （9）不要脚跟落地，脚尖离地。不要双手撑椅。不要把脚架在椅子或沙发扶手上，或架在茶几上。 （三）走姿（板书） 1、正确的走姿要求（板书） （1）头正 （2）肩平 （3）躯挺 （4）步位直 （5）步幅适度 （6）步速平稳 2、不雅的走姿（板书） （1）方向不定，忽左忽右。 （2）体位失当，摇头、晃肩、扭臀。 （3）扭来扭去的“外八字”和“内八字”步。 （4）左顾右盼，重心后坐或前移。 （5）与多人走路时，或勾户搭背，或奔跑蹦跳，或大声喊叫等。 （6）双手反背于背后。 （7）双手插入裤袋。 （四）蹲姿（板书） 1、常见蹲姿（板书） （1）高低式 高低式蹲姿，它的基本特点是双膝一高一低。主要要求在下蹲时，左脚在前，右脚稍后。左脚应完全着地，小腿基本上垂直于地面；右脚脚掌着地，脚跟提起。这时右膝低于左膝，右膝内侧可以在左小腿内侧，形成左膝高右膝低姿态。女性应靠紧两腿，男性可以适度地分开。臀部向下，基本上以右腿支撑身体。一般情况下高低式蹲姿会被广大的服务人员采用。而男性服务人员在工作时选用这一方式，往往更为方便些。 （2）交