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中医美容学 美 1.美：以皮肤美为基础，兼以仪态美、精神美的全新健康理念。“面若桃花，气若幽兰。 仪态美:是人体魅力的体现。 精神美：随着年龄的增长，知识修养、品德素质的不断积累，一个人在各种场合恰当地表现健康美的多个方面。 中 医 美 容 狭义美容 颜面五官的美化和修饰，达到驻颜、留颜、益容。 广义美容 全身心的美化。 中医美容学 是取其广义，又在广义概念中的升华。 美容中医学概念 又称中医美容学，是在人体美学和中医基础理论的指导下，研究损容疾病和损美现象，并运用中医美容技术和方药来维护修复、改善和塑造人体美，以达到延衰驻颜、维护人体形神俱美为目的的学科。 中医美容学起源与发展 产生：与中药学同时产生 《五十二病方》： 疣、故瘢的治疗 大成曰：“食苍则苍，食黄则黄。” “饮走兽泉。却老复壮，曼泽有光。” 形成：两晋隋唐五代时期 美容五大手段：药物、药膳、针灸、推拿、气功及养生。 中医传统美学思想 （一）整体审美观思想 1 人与自然相应 2 人与社会是一有机整体 3 人体是一个有机的整体 人与自然的统一 即“天人相应”强调人体与大自然在运动规律方面的统一。 （1）顺应昼夜起居有常 《素问.生气通天论》“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西阳气已虚，气门乃闭。” 子午觉 （2）饮食、起居顺应四季 春生、夏长、秋收、冬藏 《素问》“阴阳四时者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物浮沉于生长之门” 《素问》“冬三月，此谓闭藏，早卧晚起，必待日光” 三伏贴穴法 冬至阴盛极，一阳生 夏至阳盛极，一阴生 人体本身是一有机的整体 心主血脉，其华在面；脾主肌肉，其华在唇；肝主藏血，其华在爪；肺开窍于鼻，外合皮毛；肾主骨，其华在发。 中医美容不局限于美化局部，而是在整体观念的指导下突出强调整体调节 。要求得局部的美，必先求 整体的阴阳平衡、脏腑安定、气血流通、经络畅通。 （二）强调内在健康是人体外在美的基础 中医美容学认为人体健康与人体美有着密不可分的联系。人体健康包括躯体健康和心理健康。 躯体健康，脏腑机能正常，才能皮肤红润、肌肉丰满、身躯挺拔、动作矫健，从而给人以外形上的美感 心理健康，才能精神愉快、思维敏捷、豁达大度、积极向上，从而给人一种气质上的美感，即神韵之美 中医对衰老的认识 一 先天禀赋、自然衰老 二 后天调养失度 1 外在因素：日晒、辐射、环境 2 内在因素：饮食、七情、睡眠、劳作、慢性疾病、 等导致精血亏损、脏腑功能失调而早衰。 内在病机证型有：（以下三证型均有形容早衰） 肝肾不足：失眠、记忆力减退、头昏耳鸣 阳虚早衰：面色黧黑、晃白，齿发不固、形寒肢冷、腰膝酸软 脾虚早衰：乏力懒言、肌肉松弛。 情志与衰老 “颜色憔悴，良由心思过度”明代医家.龚居中 一、情志失调伤及五脏 喜、怒、忧思、悲、恐惊 心、肝、 脾、 肺、肾 二、情绪与表情纹 川字纹、抬头纹、鱼尾纹 （三）中医美容方法 1 针灸 2 推拿 3 刮痧 4 药膳 5 养生美容：情志、音乐、气功（运动） (中医美容法于自然) 药膳美容 是以中医基础理论为指导，集药物与饮食一体通过辩证用膳治疗和预防损美性疾病的方法 平衡膳食、适当选择 (吃出来的美） 饮食美容 豆类： 功效：益颜、养颜，使肌肉结实，乌发 李时珍《本草纲目》大豆“容颜红白、永不憔悴” 成分：大豆含有大豆异黄酮（植物雌激素），丰富氨基 酸、维生素、亚油酸等，“长寿之珠”“美容植物肉” 黄豆、大豆、黑豆成分类似 黄豆：味甘，性平。 功效：补气健脾、养血润燥、利水消肿之功效。 治疗：体弱消瘦，面色萎黄、水肿 豆腐、豆浆 坚果： 含有不饱和脂肪酸 以及各种维生素。 猪皮、肌腱、海参等： 含有胶原蛋白的食物，