【2018年最新整理】不抱怨世界读后感.pptVIP

改变爱抱怨的你 成就不抱怨的世界 《不抱怨的世界》 ———读后感 * 目录 如何做到不抱怨 不抱怨的世界到底多美 抱怨潜藏的负面力量 抱怨是什么 《不抱怨的世界》精彩语录 有一则古老的寓言。有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民运送自家的农产品。那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。突然，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。?　　“让开，快点让开！你这个白痴！”农夫大声地向对面的船吼叫道：“再不让开你就要撞上我了！”但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上！”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。?　　在多数情况下，当你责难、怒吼的时候，你的听众或许只是一只空船。那个一再惹怒你的人，决不会因为你的斥责而改变他的航向。 前言 一、抱怨是什么——为什么抱怨？ 某一天，你发现你是你们那一批人之中，最早买房的，你会收获一种愉悦的心情。 第二天，你听说有一个人正在准备购买几百万的商铺，你会有一种失落、抵毁的情绪。 一、为什么同样的事实却带来不同的心情？ 二、为什么这种心情能够很自然地表达？ 抱怨原因：来自于现实的现象，对听者造成了心情的巨大落差； 来自现实的落差 一、抱怨是什么——为什么抱怨？ * “最大的失败是放弃,最大的敌人是自己,最大的对手是时间。” ——马云经典语录 人眼的缺陷： 1.有盲区。视野范围为0~200度； 2.表面效应。只能看到外在。 这样消极的词汇你用过吗？ 1.哎，他就那样…… 2.怎么可以这样对我…… 3.凭什么他就可以！ 4.怎么我还是单身啊！ …… 事实上，当你抱怨什么，它就会以你所抱怨的来对待你。 认清自己才是对手 一、抱怨是什么——判断抱怨的方式 一项特定的陈述是否反映出怨气……取决于说话者内心是否感受到了不满。 ——罗宾.科瓦斯基博士 如果你听到或者希望一切有别于现状的陈述，这就是抱怨，而不是陈述事实。 语言式的抱怨 动作式的抱怨 借口 excuse 一、抱怨是什么——抱怨的动机 * 抱怨（gripe） 引入艳慕 Inspire envy 寻求关注 Get Attention 推卸责任 Remove responsibility 操纵力 Power * 二、抱怨潜藏的负面力量——关系的杀手 工作氛围欠佳 情绪化工作 影响效率工作 影响发展 影响心情 影响生活 产生隔阂 产生猜疑 同事 朋友 家人 关系紧张 矛盾积累 家庭破裂 不和睦、不幸福 后果 * 二、抱怨潜藏的负面力量——成功的绊脚石 工作 成功机会 人脉85% + 个人能力15% 抱怨 抑制 机会减少 资源较少 获取途径减少 成功? 家庭 幸福 亲情60% + 爱情40% 抱怨 抑制 外在因素尖锐 内部关系矛盾激发 其它问题凸显 幸福? 抑制 * 三、不抱怨的世界有多美——成功的铺路石 抱怨 我 同事甲 领导 同事已 工作1 工作 “ ”表示畅通,“——”表示通断各占一半；“——”表示断开； 同事丙 同事丁 工作2 成功概率：1/3 X 0.5 X 1/3=1/18 不抱怨 我 同事甲 领导 同事已 工作1 同事丙 同事丁 工作2 成功概率：1/3 X (1/3+1/3)=2/9 * 三、不抱怨的世界有多美——幸福的钥匙 抱怨 家庭 “ ”表示关系良好,“——”表示关系紧张； 父亲 母亲 孩子 我 妻子 不抱怨 父亲 母亲 孩子 妻子 我 * 四、如何做到不抱怨——赞美别人，驱赶抱怨 赞美，像黄金砖石，只因稀少而有价值。 ——赛缪尔.约翰逊 赞美，不但对人的感情，而且对人的理智也起到很大作用。 ——列夫.托尔斯泰 赞 美 * 四、如何