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自学英语最好的方法是让学习快乐起来精选
自学英语最好的方法是让学习快乐起来
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找到开启你右脑的那把钥匙,学习将是这世上最快乐的事
正在上大学的女儿对杉原说:“我能不费吹灰之力背下一本书来,所以学习是件快乐的事。”杉原半信半疑,却也有些相信这样的事。虽说毫不费力地背下一整本书是有些超越了一般人的能力,但是看到女儿把学习当成乐趣,考试经常一百分,外语学得又很快,他又觉得背的能力和记忆力是因人而异吧。
当杉原读完我的《超右脑革命》后,心中所有的疑团都解开了。记忆分为两种,普通人常用的一种左脑记忆,但是还存在另一种右脑记忆。左脑记忆是语言性的,右脑记忆和左脑记忆不一样,它能把看过的东西像照相一样如实记录下来,等下次想起来的时候,脑海中出现的就是原来事物的影像。培养这种记忆力最好在幼儿时期,这时比较容易。大脑的结构能够保持住右脑记忆,但如果平时不使用,它就会消失。如果一直使用右脑记忆,它就能够留存下来。
读完这些描述以后,杉原心中的疑云一扫而光。他想起,自己的女儿从3岁开始就学习古典芭蕾,因此一直没有间断和古典音乐的接触。杉原认为,女儿的右脑早在幼儿时期就已经开始开发了,这就是她拥有惊人的记忆力,学习起来一点儿也不吃力的原因。
后来杉原问了一下女儿,果然她就是运用了想像的右脑的记忆力。他相信,正是幼儿时期的古典音乐带来的听觉刺激开发了女儿的右脑。
引发“无意识的力量”——音乐、朗读和背诵
无意识存在于大脑的深处。一般的时候只有大脑的表层意识在工作,处于深层大脑的无意识受到了压抑,所以无意识的力量不能够自由地发挥出来。
但是,无意识中隐藏着巨大的力量,过目不忘或是能够创造出充满感性的优秀作品都是无意识的功劳。引发无意识的力量有很多方法,听觉刺激是其中比较容易的一种。古典音乐刺激又是听觉刺激里的一种方法。虽然音乐分为很多种,但是古典音乐更适合进行听觉刺激。不光是音乐,朗读和背诵也都能够引发无意识。大量反复的朗读和背诵能够让你在不知不觉中进入无我状态,注意力完全集中,意识达到统一,无意识的回路打开。这就是大脑的秘密。
下面我来介绍一些跟大脑的使用方法有关的大脑生理学知识——抑制理论:
当大脑的神经回路集中于某一事物上时,其他刺激便不能传达到大脑皮层里,因为感觉神经回路中的突触(神经之间的连接点)阻止了信息的传递。从大脑皮层到脑干的毛状体之间的神经回路负-21-
超右脑英语学习法
责完成这种传递抑制。
大脑里有一种神经回路,具有传达意识的辨别性感觉。当我们一直朗读或默读时,剩下的只是一些只传递声音的神经回路,其他的视觉、触觉、嗅觉、时间或空间等所有的感觉都被掩盖了,这就是抑制的工作。
打开无意识深处的神经回路是大脑的一个秘密工作,这时记忆通过大脑的浅层侧头叶,传达到海马(大脑旧皮层)中与记忆有关的部分中去,听觉刺激就是这样打开大脑回路的。
重复信息能够经由浅层记忆回路到达海马中的深层记忆回路记忆分为浅层记忆和深层记忆。大脑生理学中这样讲:浅层记忆发生在表层脑侧头叶中的语言区,深层记忆发生在大脑的深层部分——旧皮层中的海马。
海马还被特别称为“记忆信息的管理塔”。它是记忆的中枢,负责收集各种信息,并把这些信息综合起来进行取舍选择。海马不是记忆的最终贮藏所,因为记忆能够到达所有脑细胞的领域。但是确定无疑的是,从侧头叶到海马的这一段神经是记忆最重要的回路。
一般地,外界信息进入侧头叶,在这里进行判断、分类、记忆和再生,然后把最重要的信息传递到海马里。海马具有记忆、保持和再生的能力。它与侧头叶中的浅层记忆不同,是一种深层记忆,能够长期保持。如果信息反复、持续地进入大脑,那么这些信息就会越过侧头叶的记忆回路,传递到海马记忆回路中去。
突然开启的超记忆回路
除了我们常用的侧头叶记忆回路和海马记忆回路,其实还有一种记忆回路存在。如果能够打开这个回路,我们就能够记住只看过或听过一次的事物,无论何时都能通过想像在脑子里再现。这种回路叫做超记忆回路。
实际上,自古以来就有打开超记忆回路的方法,叫做“虚空藏求闻持法”。“闻持”的意思就是听过后保持住,也就是记忆。“求闻持法”就是获得记忆力的方法,也就是记忆法。如果能够坚持使用求闻持法,有时你会发现超记忆
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