各基础刹车要点.docVIP

T刹： 这个刹车应该是所有66们接触的第一个刹车 最基础，也是最实用的刹车。（当然如果你穿的是带刹车器的童鞋，当我没说） T刹这个动作，刚练习时要注意三点 一：滑行脚弯曲，重心在滑行脚上。 二：身体约莫与滑行脚成45度，眼看前方。 三：刹车脚与滑行脚成90度垂直。 想要刹停，在T刹的同时，不断的将刹车脚往地面施加压力就可。 外点规: 外点规要注意的地方 一：刹外点的时候双手一定要打开不能把手垂下去。(手的位置对于一个刹车来说也是至关重要的) 二：降低重心，身体尽量的往后仰，与你的刹车教成一条直线。 当然直坐在支撑脚上也行；不过第一、飘的距离不如后仰，第二、不美观；千万不能身体前倾。 三：重心在后脚上，也就是支撑脚上。 四：双腿膝盖要夹死，刹出去之后，身形定住，手不要晃，腿不要分开，享受飘的过程吧。 Q刹： Q刹学习之前，大家最好先把天国学会，能很稳的飘个10来米就差不多了。 这个学好 基础就扎实了 对以后学萨瓦纳 CP 掏单脚什么的会有很大帮助。 Q刹注意事项（和外规差不多）： 一：身形，还是最好能后仰，不能前仰。坐在点脚上也可以，典型的就是小双的Q刹。 二：刹车脚与支撑脚之间的距离，要尽量的大，越大你重心就越低，飘得更远，也更好看。 三：重心在点脚上，这个重中之重，你在原地摆Q刹，能把刹车脚抬起来，你的Q就算重心摆对了，然后对比下你刹车时的感觉，自己进行调整。 四：眼睛看前方，眼