素质拓11展心得.docVIP

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素质拓11展心得

素质拓展心得 拓展训练已结束很多天了,可总也忘不掉那些曾经一起“浴血奋战”的战友,虽然我们只有一天的相处,可在这短暂的一天里,我们一起流汗,一起欢呼,一起讨论,一起感悟……一天的融洽,使我们亲如兄弟! 忘不了:那一个个艰辛任务的完成。 忘不了:那一次次汗泪与智慧的交织。 更忘不了:那一幕幕团结互助的情景。 “拓展训练”是一项大型的户外拓展活动,在我看来他还被赋予了 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前,对于“拓展培训”这个活动只是听过,但是并未亲身参与其中,所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。2011年3月27日是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。这次有机会参与素质拓展训练,使我受益非浅、感受颇深! 在这次拓展中,既有个人项目又有团队项目,团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。 “信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目,背摔队员需双手捆绑,站到1.6米高的高台上,背对台下,尽可能水平摔,台下有十双手交织在一起,搭起一张安全的“弹簧床垫”,在上去之前,我摸着高台,大声说道:“我还没入保险呢!”队员们打着我的肩回应道:“我们都是受益人!”本以为很轻松,可真正当我站到1.6米高的高台上时,原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起,1.6米呀,再加上视差,不由自主地我腿开始发抖。在经过短暂的心理调整后,我大声高呼“准备好了吗?”,随着台下那整齐、有力的回应:“准备好了!”,我感觉到他们的声音已经将我安全托起,我还有什么不信任的,倒!我勇敢地向后倒下,来不及回想,他们已经把我稳稳的托起。结束后我看到大家和我自己的手都是红彤彤的,隐隐有一些血丝,不过大家的脸上洋溢的都是笑容,真的很开心。。。 通过这次“信任背摔”,使我深深的体会到以下几点: 一、一个团队里,要充分相信队友,相信他们的能力,相信他们是尽力的 二、做好团队中的一员,维护团队要不遗余力 三、学会换位思考 因为我是第一次参加这样训练,所以进入角色较慢,虽然时间只有短短一天,但经典的户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作,培养了大家相互间的信任地和协作精神,提升了团队凝聚力,激发了队员的潜能,使队员们感受到了克服困难的愉悦,培养了积极的人生态度和出色的团队精神。 拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里,感悟最深的真的应该是团队的意识,从一个人到一个团队是个飞跃,在团队的范畴里,我们不能仅仅考虑的是个人的利益,而是应该以团队的利益为上,很多时候我们扪心自问:一个人能干什么?是的,一个人确实能干很多事情,但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了,我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里,我们可以得到更多的关爱和温暖。 “拓展是一种培训,是震憾下的理念,体验下的感悟”。的确,回头再细细看这些项目的设置,每一个项目都有它在现实生活中,工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活,很难有机会重新思考与认识自己,拓展便为我们开启了这道门,使我们亲身体会到了那些早己熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用,资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神,以及有明确的目标、合理的解决方法,是一个团队成功达到目标的保证。 世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。我坚信通过这次训练,我们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩。

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