2012-10-22班会.pptVIP

向着未来奔跑 活动一：还原基本法 从前宋国有一个富人，因为天下大雨，他们家的墙坍塌下来。他的儿子说：“如果不赶紧修补它，一定有盗贼进来偷东西。”,隔壁邻居老人也是这么说。可富人却不听他们的话。这天晚上果然丢失了大量财物。这家人赞赏儿子聪明，却怀疑盗贼是邻居老人。 1、这个情景中的事实是什么？ 2、这个故事中的臆想是什么？ 3、事实和臆想之间的区别是什 么？ 4、事实和臆想会给你带来什么 结果？ 活动二：乐观有妙招 一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正在埋葬一只可爱的小狗，不禁泪流满面。她的祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰庄园。果然，小女孩的愁云为之一扫，心空顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。” 细想起来，我们的人生之旅不是常常开错了“窗”吗？ 自我反思练习： 1、回想你最近生活中发生的一件记忆最深刻的积极事情，如学习成就，生活遇到好事等。 当你清晰回忆这件事情的具体细节后，尽最大努力真实回答以下问题： 2、回想你最近生活中发生的一件记忆最深刻的消极事情，如学习考试失败，家中祸事等。 当你清晰回忆这件事情的具体细节后，尽最大努力真实回答以下问题： 妙招大收集： 总结自我建议方法： 活动三：希望的主题曲 3、问题： 1）改变自己容易还是改变别人容易？ 2）在平时的生活中，你想的做的多数是改变自己，还是改变别人？成功了吗？ 4、分享： 5、我的主题曲： 活动五：走下情绪的电梯 1、惨痛教训： 2、情绪电梯： 3、模拟训练： 1）某人羞辱你或与你开很过分的玩笑。 2）别人冤枉了你，可是却不听你说明情况。 4、现实练习： * 1、我的愿望和目标： 2、分类： *