体育考试复习资料.doc

复习资料 田径部分 田径运动-是人们用于竞技和健身的走、跑、跳、投的身体运动，也就是说田径运动包括田径竞技运动和田径健身运动。 2田径运动的功能有:健身功能、竞技功能、基础功能、教育功能。 3田径竞技运动项目，分为竞走、跑、跳越、投掷以及由跑跳投部分项目组成的全能运动5类。 4田径健身运动是走跑跳投为手段，以增进健康，增强体质，推迟衰老、延年益寿为目的的身体运动。 5通常将全程跑划分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑4个阶段。 6决定跑速的因素主要是步长和步频。 7跳跃的阶段划分：助跑阶段、起跳阶段、腾空阶段、落地阶段4个阶段‘ 8投掷的阶段划分;准备阶段、预加速阶段、最后用力阶段、结束阶段。 9投掷项目的出手角度都小于45°，实践中，各投掷项目的适宜出手角度如下：推铅球38-42°，掷标枪和掷铁饼30-45°，掷链球42-44°. 10田径运动技术的教学阶段： 学习和初步掌握动作阶段（2）改进和完善动作阶段（3）巩固和提高阶段。 11田径运动技术的教学方法： 讲解法、演示法、完整与分解练习法、游戏法和比赛法、预防和纠正错误动作法 12田径运动教学中伤害事故发生的主要原因： 准备活动不充分；课的组织不严密；场地器材检查不仔细和布置、使用不合理；技术练习的方法有错误；运动量过大导致身体疲劳；练习难度大，脱离学生实际；学生注意力不集中；组织性、纪律性差；学生着装不合适等。 13预防