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开始尝试实行生机饮食有甚么困难？　　如果你接受天然生机饮食的概念，乐於实行，很可能面对重重困难：(1)「觅食」不易！　　市面上出售和餐厅提供的食物饮料，绝大部分不宜，於是你非自己动手准备不可，这样天天需要拨出时间来制造，每隔一段时候并且要到特别的商店贮粮。(2)难以习惯！　　口味自出娘胎养成，不可能在短期之内大大改变，於是你需要极大的信心、勇气、耐性、毅力。有好一段时间你天天好像强迫自己吃不想吃的东西。(3)社交压力！　　家人朋友会质疑你，甚至当面或（至少你估评他们）在背後嘲弄你、批评你，即使大家体谅，你也会觉得自己处处给他人带来麻烦不便，变成怪人。 可以怎样克服这些困难？　几个提议：　　（1）多与志同道合者切磋交流心得，互相精神支持。　　（2）肯定这个信念：自己这样做不单是个人长期在精神、生理、心理各方面获益匪浅，以最佳状态最提升的意识（heightened consciousness）存在，生活得最理想，还同时是在切切实实推动一个人类亘古以来最大最彻底的文明革命，为千秋万世子子孙孙谋真正的幸福平安。这样的话，就不会容易半途而废，失去斗志了。　　（3）最重要的，是设计最适合自己性格和处境的策略。「循序渐进，听其自然，开心积极」是绿色转化的十二字真言。　　（4）同时逐步改变自己的生活习惯与人生态度，整体地配合，包括检讨日常生活细节各方面够不够绿色，反省世界