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护发6忌 ⑴忌梳理头发不当。梳头要用疏齿的梳子,并先在头发上涂些发乳等润滑剂,
护发6忌 ⑴忌梳理头发不当。梳头要用疏齿的梳子,并先在头发上涂些发乳等润滑剂,
滑剂,以免头发断裂切不可用发刷,因为发刷容易弄伤头发。
⑵忌洗发次数太多。有的人喜欢每天早晨起来就洗头,认为这样能清醒头脑,又能护理
好头发。但专家认为这样做是错误的,因为洗发过多会损伤头发。而每天早晨洗发尤其无益。
因为人类头发的皮脂膜要完全再生,必须 天的时间,每天早晨洗头会影响皮脂膜的再生,
从而降低头发的脂质,使头发容易折断。一般地,隔 天洗一次发就足够了。
⑶忌护发素洗得不充分。许多人在用了护发素后,故意不进行充分地冲洗,误认为护发
素留在头上会给头发增加营养。其实,这是一种误解。因为护发素跟洗发香波相似,也是一
种异面活性剂,它对头发的刺激甚至比洗发香波更强。因此,不洗净护发素也会损伤头发。
⑷忌经常染发。染发是中、老年人使白发变黑的一种手段,但现在有些年青人也开始染
发。认为一头乌黑的头发或金黄头发会增添青春魅力,殊不知染发对头发的损伤更严重,
其损害程度是烫发的 倍。
⑸切忌不正确吹风。现在许多家庭都有吹风机,洗完头发后尽快吹干头发,既方便又能
防止头部因受凉而疼痛。吹风时,吹风口离头发至少应保持 厘米的距离,以免烫伤头发,
而吹风机与头发形成的角度应为 攩。攪,吹发时间不宜过长。这是因为吹风机喷口附近
热度有时可达 左右,而头发含有蛋白质, 其中还含有 的水分,这样才使头发
柔软如丝。过长时间地、 频繁地吹风会使头发含水量代于 ,那样,头发就会变得脆
弱易断,头发中的蛋白质在高于 的高温中会分解,因此过热地吹风会使头发烧焦。
⑹注意夏、冬季对头发的保护。夏天,阳光直射地面,其强烈的紫外线会破坏头发中的
蛋白质的链状结合,使头发变脆,所以每年  ̄ 月上街应戴一顶草帽。冬天,头发的脱落
情况相当于平时的 倍,但无须为此惊慌,因为人类与动物一样, 脱毛季节在冬季。当
然,冬天擦些发乳护发及营养头发,尽量避免损伤头发,这些都是减少脱发的有效办法。
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防晒系数刚好就好
防晒可以说是最基础的保养工作,因为肌肤的老化与紫外线侵害百分之百相关!而且防
晒的重点并不在于防晒系数的高低,不分季节与年龄、天天使用,才能真正达到防晒的目的。
一般人在购买防晒品时,总以为防晒系数愈高就愈好,皮肤科吴英俊表示,其实防晒系
数只是一个参考数字,实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流
汗状况来考量,一般而言东方人日常防护保养只要选择防晒系数SPF 15左右即可,因
为SPF15表示可以阻隔15分之14的UVB,即93。3%的UVB;就算是SPF
30,也只是阻隔96。6%的UVB,差异并不大。
至于PA值则是1996年才被日本化妆品工业联合会承认的 “防UVA测定标准”,
以“+”数目区分等级,PA+表有效、PA++表相当有效、PA+++表非常有效。
一般防晒剂多由物理性成分氧化锌、二氧化钛,与化学性紫外线吸收剂、散乱剂制成,
物理性防晒剂较温和但含量愈多愈厚重,容易阻塞毛孔;而化学性防晒剂虽然较清爽,但却
容易引起过敏。另一方面,防晒系数越高所含的防晒成分越多,不仅容易造成毛孔阻塞,肌
肤也会感到油腻不舒服,因为不舒服的负担感造成使用意愿降低,不喜欢天天使用或者没有
擦足够的量,反而使防晒效果大打折扣。
另外,有些消费者以为防晒品只要多涂抹几次就等于SPF值与PA值也就跟着相乘,
其实是错误观念,因为不论重复涂抹几次,其功效都是一样的。除此之外,目前防晒品的种
类几乎已涵盖各种保养程序,包括乳液、隔离霜、粉底到粉饼都已加入防晒成分,但可千万
别以为涂抹不同防晒品SPF值与PA值也会跟着相加,而是以所涂抹产品中最高系数为
准。
正确观念是,不管在室内或户外,完善的防晒措施不是一味加高防晒系数,而是随着流
汗及擦拭的流失随时补充防晒品,才能达到最佳的防晒效果。
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