简化太极拳第7-8式教学设计指导思想本课贯彻健康第一的指导.DOCVIP

简化太极拳第7-8式教学设计 一、指导思想 本课贯彻“健康第一”的指导思想，并以课程标准的理念为依据，以学生发展为中心，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识，激发学生兴趣，促进学生参与，让学生在玩中找乐趣，培养“主动、健康发展”的新人。同时通过发展学生的综合素质，培养吃苦耐劳，团队协作的良好品质。 二、教材分析 简化太极拳是从传统的杨式大架太极拳中选择组成的，杨式大架太极拳的特点就是均匀、柔和、平稳，男女老少都适合，适用面较广。所以它也是目前全国开展最广的一个太极拳流派。通过学习，可以提高学生的意念专一、积极好动、思维敏捷、学习精神状态好的良好反应对维持肺组织弹性，发展呼吸肌，提高肺通气和换气功能，增强肺活量和胸廓活动有良好的作用兴奋度较高，神经系统容易出现扩散和冷化现象，抑制过程尚不完善，特别是精细分析能力差，运动时不够准确，常出现多余的动作，因此会在运动中表现出注意力不集中，没有精神和懒散的现象，分组比赛 内容 设计意图 学生利用挂图和ipa 分组学习1-3式的动 作，每小组5-6人 ，教师巡视指导 学习右揽雀尾的动作技术： 教师教学生如何正确使用 挂图和ipai；2.学生分组 利用挂图和ipai习左揽雀尾的 练习并自学右揽雀尾的动作， 教师巡视指导教师请1小组进 行演示，师生讲评；3. 教师带 领学生练习右揽雀尾动作; 4. 教师带领学生练习左右揽雀 尾；5. 集体配乐练习1-8式 七、预计效果与运动负荷 （一）练习密度：全课练习密度约30%-35%。 （二）心率：静息心率约70次/分钟；本课最高心率约150次/分钟；全课平均心率约120次/分钟。 （三）预计效果：使全体学生在参与中体会到乐趣，提高学习兴趣，让90%的学生能初步掌握24式太极拳第三组的动作技术。 八、场地器材 挂图8张、ipa8台、桌子8张、音箱 九、教学中可能出现的问题及解决预防方法 1、学生感觉练习太极拳枯燥无味，积极性不够高。 2、学生在学习中出现错误动作技术，动作不协调。 3、学生在学习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序。 预防方法： 1、通过课前布置作业让学生对太极拳有初步了解及通过老师讲解其动作的攻防含义吸引学生的求知欲，进而的刺激学生的学习热情，强调太极拳在青少年学生中的锻炼价值及作用。 2、学生在出现错误时，应及时提醒纠正，教师或优秀的学生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确动作，形成正确的动作定型。 3、学生在练习中不配合，不按照要求进行练习，教学要求及时纠正，严肃指出，强调配合的重要性，树立团队协作的精神，积极组积和遵守体育道德的良好品格。 太极拳 学时计划 周次 17 课次 6 时