主题班会,直面挫折 珍爱生命.ppt.pptVIP

献计献策 解决困难 * 受挫折时，去音乐厅欣赏音乐，让心情平静下来使自己重树信心 ——冷静对待 受挫折时，找个宁静的地方，大声叫喊，尽情发泄，使情绪得到调整 ——自我疏导 受挫折时，找自己信任的人去倾诉痛苦 ——请求帮助 受挫折时，去找一项自己最感兴趣的事情，把自己的精力全部转移到新的活动中 ——精神升华 掌握应对挫折的方法 尝试站在对方的角度想问题，从而体会别人的情绪和思想 ——心理换位 * 名人演播室 猜猜他是谁？ * ５岁时，她就开始学打乒乓球。但因为个子太矮被河南省队排除在外。 唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，唯一一位获得4枚金牌的乒乓球运动员 在广岛亚运会上输给了小山智丽。 邓亚萍 * 高中英文老师以为他有学习障碍：“他脸上表情很木讷，我以为他笨笨的。” 有人帮他报名偶像征选节目，节目制作人要他参赛表演。但他不敢独唱。最后，他帮一位想当歌手的朋友钢琴伴奏，表演得很差。 现在是亚洲最受欢迎的流行歌手 周杰伦 * 小时因高烧注射链霉素而失去了听力，从此进入了一个无声的世界。2003年3月在波兰，一支《雀之灵》舞动了全场观众的心，当观众知道她听不到掌声时，流下了伤心的泪。2005年的春节晚会，这位两耳失聪的女孩，用生命演绎的舞蹈《千手观音》感动了国人。 邰丽华 * 千手观