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15條黃金妙招　頭痛不再妨礙你上班 班族最常見的頭痛是壓力型頭痛與偏頭痛。到底這2種頭痛有何不同？面對頭痛又該如何處理？ 《Cheers》雜誌採訪專業神經內科醫師，整理出15條黃金妙招供你參考。 文─王曉晴 特約攝影─黃建賓2006年11月 Cheers雜誌 很多上班族曾經歷過頭痛困擾，「還曾因頭痛影響工作與生活，」28歲、在金融業上班的張瑋倫說，尤其接近黃昏的下班時間，她頭痛感覺更劇烈。 張瑋倫是典型的台灣上班族，一進公司就拼命工作，常埋頭在電腦桌前，一坐就2、3小時，因此經常不自覺頭便痛了起來。 頭痛是許多人的困擾。 根據梅約醫學中心（Mayo Clinic）著的《梅約頭痛小百科》（Mayo Clinic on Headache）指出，幾乎每個人或多或少都有過頭痛，有些頭痛是輕微疼痛，有些則很嚴重。在美國，頭痛名列家庭醫師最常接觸的前20種疾病名單。研究發現，95％女性和91％男性，12個月內至少有過1次頭痛。 台灣也是如此，現代上班族因壓力、生活不規律、環境不良等因素，導致頭痛發作頻率升高。其中，90％的頭痛患者是一般性頭痛，包括緊張性頭痛與偏頭痛，10％是其他因素造成的頭痛，「患者最焦慮的腦瘤疑慮只佔1％，」台北市立聯合醫院仁愛院區神經內科主任甄瑞興說。 何時該就醫？ 頭痛代表長腦瘤的機率雖低，但頭痛若非屬於一般性頭痛，而是其他因素所造成，這種患者治療通常較麻煩