嘉康利：肠道健康.ppt.pptVIP

* 人类健康的基础——平衡 营养平衡（蛋白质、 脂肪、碳水化合物、 维生素、矿物质、膳食纤维等） 酸碱平衡（正常PH值为7.35～ 7.45 ， 肠道和阴道为酸性） 体温平衡（正常体温是37℃±0.5℃） 菌群平衡（肠道内的益生菌占优势） * 认 识 正 常 菌 群 在正常人体中栖息着数以万亿计的微生物，其种类 多达500多种，主要分布于消化道、眼、鼻、口腔、皮肤及阴道中。 人体中95%左右的细菌存在 于肠道，达数十万亿，尤其 是在大肠中，它们在绝大多 数情况下是互相制约、共存 共荣的。 * 肠 道 菌 群 的 分 类 益生菌：对人体有益的活性微生物（以乳酸菌、 双歧杆菌、酵母菌为代表）； 有害菌：以产气荚膜梭菌为代表； 中性菌：随着食物和身体状况变化，细菌属性 也会发生变化的（条件致病菌）。 成人菌群平衡时益生菌与有害菌的比例为5:1。 * 肠道菌群的位置分布 * 肠道菌群的数量分布 胃 近端回肠 结 肠 远 端 回 肠 空 肠 十二指肠 * 益生菌的科学定义 益生菌是指对改善宿主微生态 平衡而发挥有益作用，达到提 高宿主健康水平和健康状态的 活菌及其代谢产物。 它们可