台北市立木栅国民中学九十七学年度第二学期健康与体育....docVIP

臺北市立木柵國民中學九十七學年度第二學期健康與體育領域健康教育科課程計畫 年級：七年級 指導老師：健康教育－趙愛芳 聯絡電話 版本：翰林版1下 體 育－ 日 期：98.02.11 ＊ 學習總目標： （一）認識青少年常見的生理問題，培養健康的生活習慣，了解其心理變化，學習健康快樂度過青春期。 （二）了解壓力並學會面對壓力和抒解壓力。 （三）重視休閒與環保，並透過報紙與電視媒體達到運動欣賞的目的。 （四）了解食物熱量及身體活動消耗能量兩者之間的關係。 （五）認識消化器官，進而了解食物所含之營養素，及青春期的營養需求，和外食時應如何確的選擇食物。 （六）明白運動傷害發生的原因，並學會運動傷害的預防方法。 一、課程計畫指導總綱：本校之學校願景-------樂在 自信、負責、充實學習。 二、第二學期課程計畫綱要：針對指導總綱，設計課程單元（如下表）： 學校願景 課程單元名稱 課程單元內容 備註 樂在學習 負責和環保 主題 一 快樂青春行 健教 青春生活人身安全情緒及壓力調適陽光SPA～綠色休閒 體育 樂在充實 學習 主題 二 活力之源 健教 1. 青春補給站 2. 活動與熱量 3. 體育 樂在學習 自信 主題 三 運動安全與急救 健教 1. 有備無